Plánoval jsem produktivní Vánoce v horách. Měl jsem čas na webináře, podcast, články – všechno, co celý rok odkládám. Výsledek? Tři dny jsem ležel na gauči v režimu freeze a nemohl ani otevřít počítač.V této epizodě ti povím, co se stane, když ignoruješ signály vlastního těla tak dlouho, až ti je vnutí. A proč to, co vypadá jako selhání, je ve skutečnosti tvoje tělo, které ti zachraňuje život.V této epizodě se dozvíte:- Proč tělo kolabuje v momentě, kdy konečně přestane muset- Co je freeze režim a jak se liší od prokrastinace- Proč "produktivní odpočinek" není odpočinek- Jak vypadá skutečná regenerace bez agendy- Co jsem se naučil o respektu k vlastnímu těluPokud se ti tato epizoda líbila, sdílej ji s někým, kdo to možná potřebuje slyšet.Spojte se se mnou:🌐 ales-kalina.cz📚 Knihy: Emoční rovnice, Partnerský manuál (skoro 50 000 prodaných výtisků)🎓 Škola koučinku pro mistry📅 Konzultace zdarma: ales-kalina.cz/konzultace#freezerezim #vyhořeni #odpočinek #osobnirozvoj #koucink #mentalnizdraví #produktivitaSeznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...