<description>&lt;p&gt;Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan w&amp;eacute;l?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href="https://www.volkskrant.nl/boeken/hoe-ik-van-mijn-slapeloosheid-afkwam-en-nog-steeds-wakker-lig~bacc383a/"&gt;Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Voorgelezen door: Nina Polak&lt;br&gt;Montage en sounddesign: Lo&amp;iuml;s van den Noort&lt;br&gt;Eindredactie: Julia van Alem, Jasper Veenstra&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href="https://omnystudio.com/listener"&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>

de Volkskrant Elke Dag

de Volkskrant

Luisterverhaal: Hoe ik na een jaar wakker liggen eindelijk in slaap viel

JUN 28, 202621 MIN
de Volkskrant Elke Dag

Luisterverhaal: Hoe ik na een jaar wakker liggen eindelijk in slaap viel

JUN 28, 202621 MIN

Description

Na een jaar slapeloze nachten en het eindeloos proberen van verschillende slaapadviezen concludeert schrijver Nina Polak dat ze van al die adviezen alleen maar slechter gaat slapen. Maar wat helpt dan wél? Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant Voorgelezen door: Nina PolakMontage en sounddesign: Loïs van den NoortEindredactie: Julia van Alem, Jasper VeenstraSee omnystudio.com/listener for privacy information.