164. 不只是旅行|累到沒辦法思考人生方向?你需要調整成「60分工作法」!

MAR 26, 202623 MIN
柚子甜剝心事

164. 不只是旅行|累到沒辦法思考人生方向?你需要調整成「60分工作法」!

MAR 26, 202623 MIN

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你是不是也被提醒「要好好思考自己人生方向?」但每天這麼累,回家只能放空,哪有力氣想自己要什麼?如果你也是工作太消耗,承受一堆情緒負擔,第一步先試試「60分工做法」,省下的能量好好照顧自己,嘗試新事物,當生命恢復好奇與活力,才有辦法思考自己「要什麼」! 【錄影檔回放】能量富裕守則 https://forms.gle/9M9c52GK1SdYBj426 -- Hosting provided by SoundOn