我們平常講「身心靈」，都知道要把「身體」放在前面重視。可是我們每天24小時活在身體裡，卻好像是最熟悉的陌生人，我們可能對家人、伴侶的一舉一動非常敏感，對自己身體的感知卻很麻木。但你知道嗎？學習和身體連結，其實可以在人生很多時候幫助你，因為你的腸胃、骨盆、雙腳、甚至骨骼，都有自己的直覺智慧，幫助你做對的決定！今天就讓我們解析，該怎麼向身體提取人生智慧，歡迎《喚起醒你的身體智慧》中文版譯者方逸！ 《喚醒你的身體智慧》探索練習音檔 https://fangyi.org/rcyb/ -- Hosting provided by SoundOn