<p>本期播客由SK-II 联合放学以后共同推出，我们希望值此女性佳节之际，借由这期节目，一起看见和讲述，女性在近百年来，无论是在文学影视作品中，还是现实生活日常中，奔涌向前的进步，层层推进的解放：<strong>不再是成为更好的自己，而是更好地成为自己</strong>。不再只是承接和托举整个社会、家庭和它者的情绪，日复一日地做情绪劳动者和情绪缓释者，而是也觉察、尊重和释放自我真实的情绪。成为自身情绪的主体，而非它者情绪的容器。<strong>看见真实的自己，尊重真我的情绪，做个真的我，女性才会真快活！</strong></p><p>旧的故事会失效，新的故事必须被创造和讲述出来，关于女性的故事也是如此。</p><p>《红楼梦》作为千百年来以女性为主体的文学作品的经典之作，为女子著书，为闺阁立传，它在它所诞生的清朝超脱于时代的先锋之处在于：敢于把女性当作真实的生命主体来呈现，这意味着不仅呈现她们的美好光明鲜亮，也会呈现她们的缺点和糟糕乃至作恶的一面。只展现女性的美好，是对女性的绑架，束缚和驯化。文学影视作品展现有血有肉的女性，展现真实的女性，立体的女性，甚至有心机有手段有糟糕情绪和想法的女性，才是对现实生活着的女性最大的解放。因为女性终于从父权社会构建的“道德化身的神圣化”和“欲望化身的妖精化”的圣淫二元化中解放了出来，成为了“人”，成为真实活着的人。</p><p>在这一点上，《红楼梦》为后世女性文学开宗立派，其它三部同样以清代为背景的作品《还珠格格》《甄嬛传》和《延禧攻略》不仅在人物形象和叙事手法上大大借鉴了《红楼梦》，也将《红楼梦》中“看见真实的女性”这一点随着时代的进步和思潮的解放，而把它推向了一步又一步的高点，这些陪伴我们成长和成熟而被创造的新故事们，见证了百年来，尤其近十年来，女性意识井喷式地觉醒和进步，在“自我解放”和“情绪释放”层面的蜕变。</p><p><strong>这一期我们将和SK-II一起结合这四部女性作品，以及当下女性的生活日常，来看看女性如何更好地成为自己，如何一步步实现了主导了自身情绪的权利，活得更加真实，自主，自然，自我，自由。</strong></p><p><strong>感谢SK-II对创作者的支持和对肌肤的长久守护！</strong></p><p><strong>【听友专属福利】SK-II将选出200名放学以后听友赠送三八节专属福利：SK-II小贝壳防晒（价值¥540），本次赠送仅限放学以后听友，包邮免费赠送！收到SK-II小贝壳防晒后，需按照SK-II要求，在小红书发布一篇笔记分享，不限图文或者视频。需要的朋友们可以填写</strong><a href="https://docs.qq.com/form/page/DTmJ3eEx5Vlhnb3lV"><u>问卷链接</u></a><strong>领取专属福利！https://docs.qq.com/form/page/DTmJ3eEx5Vlhnb3lV（温馨提示：本次活动收集时间至3月11日，色号随机发放，请知悉后再填写问卷）</strong></p><p><strong>【Timeline】（一期非常长但内容满满值得慢慢细细品味的时间线，祝大家收听愉快，阅读愉快）</strong></p><p><strong>03:41</strong>  2026年《红楼梦》共读系列如何读出新可能？从比较文学的视角看女性觉醒和思潮解放</p><p><strong>05:20 </strong>莫不谷：从创作者的崭新视角，我发现薛黛、紫燕、眉嬛、令后4对女性人物设计的精妙</p><p><strong>09:29 从《红楼梦》开始说起</strong>：显性悲剧的林黛玉与隐性悲剧的薛宝钗——为何宝钗执着积累道德资本？</p><p><strong>13:16</strong>  宝钗是如何在遵循封建父权成为女德典范的缝隙中打碎表演外壳，展露真实自我的？</p><p><strong>15:38</strong>  霸王花：林黛玉在《红楼梦》里拥有情绪自由，为什么我读不懂，反而觉得她莫名其妙？</p><p><strong>20:24</strong>  莫不谷：我所有热爱的影视文学作品里的女性人物都有一个共同点：特别会吵架！</p><p><strong>21:35</strong>  金钟罩：我感到震惊和不解的是，如何看待林黛玉把刘姥姥比作“母蝗虫”？</p><p><strong>24:39</strong>  <strong>看《还珠格格》的进步</strong>：小燕子活在清朝，但绝不可能出现在清朝文人的笔下</p><p><strong>27:55</strong>  创作者在时代进步下的勇气：为什么琼瑶敢让小燕子频频发疯甚至闯下大祸？</p><p><strong>32:31</strong>  从宝钗到紫薇的惊人突破：紫薇可不是一个认同皇权夫权男权的女德典范</p><p><strong>39:28 </strong>为什么晴雯撕扇子会引发争议：21世纪活着的人，有些比容嬷嬷的奴性还要强</p><p><strong>41:51 《还珠格格》的局限与《甄嬛传》的突破</strong>：眉庄敢于争夺并愿意袒露内心的渴望</p><p><strong>50:42 《延禧攻略》更为惊人的女性角色：</strong>情绪完全自由的魏璎珞和坚决捍卫自我的富察容音</p><p><strong>54:10 </strong>魏璎珞的先锋与现代性：不仅当面对质嘲讽皇权，而且始终如一记仇复仇</p><p><strong>55:55</strong>  莫不谷：富察容音给我最大的震撼：宁愿放弃人人称赞的皇后角色，也要夺回原本的自我</p><p><strong>59:42 </strong>大家总问“<strong>主体性</strong>”是什么东西？你看待文学影视作品的重心，就能反映你的主体性</p><p><strong>01:01:39 </strong>从SK-II这些年三八妇女节主题的变化，来看时代的进步和女性思潮的深入解放</p><p><strong>01:04:45 </strong>越贴近女德典范和社会想象，越没有情绪自由：<strong>情绪自由需要我们回归“人”的本能</strong></p><p><strong>01:07:07</strong>  <strong>检测自我情绪的一个方法</strong>：阅读《红楼梦》的时候，你在多大程度上能理解林黛玉？</p><p><strong>01:13:49</strong>  世人都晓神仙好，唯有什么忘不了？主播三人的回答，而你的答案又是什么呢？</p><p><strong>01:17:30</strong>  莫不谷：霸王花在我记忆中有人物弧光的时刻：在日本和陌生人吵架，当面回击</p><p><strong>01:27:00</strong>  <strong>真正爱别人爱自己的一个重要标准</strong>：你是否允许Ta闲着？又是否乐见自己闲着？</p><p><strong>01:32:32</strong>  情绪自由不是没有情绪，也不是总是情绪，而是你不再受有情绪这个问题的干扰了</p><p><strong>01:45:22</strong>  为什么当下“大女主”影视文学作品还不够多还不够好：<strong>女性不是要成为更好的自己，而是更好地成为自己</strong></p><p><strong>01:51:11</strong>  莫不谷：我写了一篇小说，讲述两个女性的故事——<strong>《</strong><a href="https://afdian.com/p/a0dfb76e140211f1ac8552540025c377"><u>双灯</u></a><strong>》</strong></p><p><strong>01:59:52</strong>  为什么大家接受不了《还珠三》？这是一部警示所有女性的残酷现实佳作</p><p><strong>02:08:15</strong>  女性要多多跳脱出打工人、母职、妻子、女儿的社会角色，给情绪自由和真实自我以出口</p><p><strong>02:17:16</strong>  莫不谷原创文章：<strong>为什么</strong><a href="https://afdian.com/p/8d10d618f97d11f0b90352540025c377"><u>人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱</u></a><strong>？</strong></p><p><strong>02:19:31</strong>  主流社会对“情商高”的定义是最会读空气的人，而<strong>我对“情商高”的定义是“一个永远不会背叛自己的人”</strong></p><p><strong>02:24:45</strong>  为什么霸王花日常恒久选择：表面看起来非常光明和温暖，里子却常常破碎，陷入黑暗深渊</p><p><strong>02:27:05</strong>  这个社会提倡无数爱自己的口号，可<strong>为什么我们常常对自己爱无能，不懂爱，不会爱，不敢爱</strong>？</p><p><strong>02:29:00</strong>  面对自我情绪深渊的时候，是逃避忘记、哄骗安慰还是勇敢面对，跳进深渊看一看？</p><p><strong>02:35:00</strong>  这个时代的我们有无穷无尽阴暗的想法，为什么要找互联网嘴替而不是选择自我袒露？</p><p><strong>02:47:49</strong>  莫不谷：我给本期8位女性主角写了一首歌：《<a href="#/program?id=3714729591"><u>跨次元女子夜话</u></a>》（已上线网易云爱发电）</p><p> </p><p><strong>【播客&amp;文章&amp;影视&amp;书籍】</strong></p><p><strong>播客：</strong></p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e4b68686a67911ef8f2f5254001e7c00"><u>莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/3572eaba3a6d11f0ac9052540025c377"><u>莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？</u></a>》（以上网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e96a78d4619c11f09e8552540025c377"><u>终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离</u></a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/2b3a33acfd3311ecb4d852540025c377"><u>朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/b9c74240bcff11ed86fe5254001e7c00"><u>在这个时代，做个反派</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/6529d622092011ee8a1352540025c377"><u>爹和爹味，吐槽大会</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00"><u>活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/87b95f1ac32111f0b10552540025c377"><u>让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发</u></a>》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均有）</p><p>莫不谷原创专辑《<a href="#/djradio?id=1483671240"><u>创作者和游荡者的Echo</u></a>》（网易云、爱发电均有）</p><p><strong>文章：</strong></p><p>解锁放学以后《<a href="https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377"><u>创作者手册：从播客开始说起</u></a>》</p><p>解锁莫不谷《<a href="https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00"><u>做一个“蓄意”的游荡者</u></a>》口袋书</p><p>莫不谷原创小说《<a href="https://afdian.com/p/a0dfb76e140211f1ac8552540025c377"><u>双灯</u></a>》（游荡者网站和Newsletter均有）</p><p>莫不谷《<a href="https://afdian.com/p/8d10d618f97d11f0b90352540025c377"><u>人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱</u></a>》（游荡者网站和Newsletter也可查看）</p><p>霸王花《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/24-f8a?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post viewer"><u>在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃！</u></a>》《<a href="https://afterschool2021.substack.com/p/6ac"><u>当我逃避得想死时，如何应对和解决自己难以启齿的事情？</u></a>》（游荡者网站和爱发电均有）</p><p>莫不谷《<a href="#/pages/article-read/index?id=4540"><u>莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！</u></a>》</p><p>莫不谷音乐专辑《<a href="#/djradio?id=1483671240"><u>创作者和游荡者的Echo</u></a>》（网易云爱发电均有）</p><p><strong>影视：</strong>《红楼梦》《还珠格格》《甄嬛传》《延禧攻略》《如懿传》《老友记》《傲慢与偏见》《西游记》《渴望》《太阳的后裔》《继承者们》《黑暗荣耀》《下女》《风平浪静的闲暇》《康熙来了》《<a href="https://www.xiaohongshu.com/explore/698d814c000000001a021800?app_platform=ios&app_version=9.19.4&share_from_user_hidden=true&xsec_source=app_share&type=video&xsec_token=CBW6tYqqvtWJvTICvmenYCbdeKJOedVvDlCaxP7wp4l9I=&author_share=1&xhsshare=WeixinSession&shareRedId=Nz9DMjY8Sjo7N0g2SzwwSDhITktIO0lP&apptime=1771939445&share_id=7a3a2ef0eb534a6fab2ea96292a106de&wechatWid=441d7a2f21c872a2f01b865d15beacee&wechatOrigin=menu"><u>鲁豫对谈金靖：什么是真正的自由</u></a>》《<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1GkzABfEcr/?share_source=copy_web&vd_source=9e3905382d468538e5708021f3f61a73"><u>鲁豫对话范晓萱：只想当一个「过客」，但也要当得漂亮｜陈鲁豫·慢谈EP12【视频播客】</u></a>》《<a href="http://xhslink.com/o/7uP1e09iIud"><u>这是一个脚上的血泡引发的创造......</u></a>》</p><p><strong>书籍：</strong>《红楼梦》《西游记》《傲慢与偏见》《厌女》</p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><a href="http://www.youdangzhe.com"><u>游荡者</u></a>（www.youdangzhe.com 或www.youdangzhewander.com），【活动发起】功能正式上线，欢迎来社区广场【发起吧】多多发起！</p><p><strong>放学以后首次女性游荡者聚会来了</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.youdangzhewander.com/#/activity-read?id=2" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>https://www.youdangzhewander.com/#/activity-read?id=2</strong></a></p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>Newsletter订阅：</strong><a href="https://afterschool2021.substack.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://afterschool2021.substack.com/</a>（需上 网）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>[email protected]（投稿来信及合作）</p><p><strong>同名</strong><a href="https://www.youtube.com/@afterschool2021"><u>YouTube</u></a><strong>：</strong>https://www.youtube.com/@afterschool2021</p><p><strong>同名公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书/B站：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在</strong><a href="https://afdian.com/a/afterschool"><u>爱发电</u></a><strong>为我们的创作发电</strong></p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>片尾曲：</strong>莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《<a href="#/program?id=3714729591"><u>跨次元女子夜话</u></a>》</p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p>