La píndola de salut

El part. El moment més important de la vida. De la mare i de la criatura. Les emocions són molt intenses, igual que el dolor que experimenta el cos. Les contraccions uterines, la dilatació del coll de l’úter, la pressió sobre la pelvis i el pas del nadó pel canal del part no són innòcues. Per això, existeixen diferents opcions que permeten alleujar el dolor de manera total o parcial, mantenint —en la majoria de casos— la mare conscient i activa en el procés de part. Avui les coneixem totes i n’analitzem els pros i contres amb la doctora Sandra Gasca, anestesiòloga d’Àptima Centre Cínic, i amb la Natàlia, que ens dona detalls de tot el que va sentir i no va sentir durant els naixements de les seves filles. 

Et fa mal el genoll, especialment després de caminar o d’estar molt temps dempeus? Notes un cruixit o una sensació de fregament? Et costa estirar o doblegar totalment el genoll? Si a tot hi respons que sí, tens força números de tenir artrosi de genoll. És una malaltia que acostuma a arribar amb l’edat i que, tot i ser degenerativa, es pot tractar. Ho expliquem en un capítol que et farà saltar i ballar d’alegria.

L’eficàcia de les vacunes s’ha demostrat que és absolutament rotunda, però encara hi ha qui hi és reticent o qui, directament, en nega els beneficis. El problema és que aquestes persones no només s’exposen a contraure la malaltia, sinó també a transmetre-la a la resta. L’administració d’aquest capítol hauria de ser obligatòria perquè desmuntem tots els tòpics i totes les llegendes urbanes que s’han creat al voltant de les vacunes, i en parlem amb una persona que cada dia veu com nens i nenes de tota condició eviten la contracció de malalties greus gràcies a les vacunes.

T’adorms en qüestió de segons i no notes absolutament res. El cirurgià es posa a treballar per curar-te el cos. Al cap d’unes hores et despertes i passes per la fase de reanimació. Tot ha anat bé. I això és gràcies al tàndem imprescindible que han fet el cirurgià i l’anestesiòleg. Avui ens fixem en aquesta segona figura que passa increïblement desapercebuda, però que és clau per garantir la seguretat en el quiròfan. Què fa? Com ho fa? Quin és el seu paper abans, durant i després de les intervencions? Prepareu-vos per un capítol molt tranquil i relaxat. 

En poques generacions els estils de vida han canviat moltíssim. Hem passat de fer treballs físics i manuals a passar un munt d’hores asseguts davant d’una pantalla. I el cos no està dissenyat per això. Amb el pas dels anys arriben els problemes d’esquena i especialment de columna. En aquest capítol ens fixem en l’escoliosi dels adults. En aquestes desviacions de l’esquena que ens poden provocar dolors lumbars, dificultat per caminar i, en alguns casos, limitacions evidents en el nostre dia a dia. I donem un ampli ventall de solucions.