my happy place

הפרק עוסק בתופעה שפוגשת רבים בנקודות זמן שונות בחיים והסברנו את ההבדל המהותי בין המצאה לבין גילוי מחדש. דיברנו על הפחדים הטבעיים של המוח משינויים, הקושי לשחרר טייטלים וזהויות ישנות וההבנה ששינוי אמיתי דורש למידה ותרגול של התנהגויות חדשות ביום-יום.

בין אם זה שינוי קריירה, רילוקיישן, גירושין,אימהות מאוחרת או אל- הורות,ישנם מצבים בהם אנחנו עשויות להרגיש "יוצאות מן הכלל" ממה שמקובל בסביבה שלנו. בפרק דיברנו על מחיר הבחירה של יציאה מהתלם, הסברנו את ההבדל בין טרנדים תקשורתיים לתהליכים עמוקים של נאמנות עצמית ואיך לחבק את השוני, לשחרר את הצורך באישור הסביבה כדי להפוך את תחושת ה"לבד" למנוע של חופש,דיוק ומשמעות.

כל הקומדיות הרומנטיות מבוססות על עקרון מרכזי אחד - הנחת הנחות שמסבכות את העלילה ויוצרות דרמה. ישנה תפיסה שגויה שהנחת הנחות היא "ראש גדול" ובפרק הסברנו איך המנגנון הזה, שנועד להגן עלינו מפני פגיעות ואי-נעימות, משחזר דפוסים ישנים, מונע התקרבות ואפילו פוגע במערכות יחסים. בשיחה הצענו כלים מתוך עולם התקשורת המקרבת לשבירת סייקלים מעכבים ולביסוס מערכות יחסים כנות ומשגשגות.

השבוע פתחנו את הנושא הטעון והמאוד מדובר לאחרונה - כסף. פירקנו את התפיסות שמנהלות אותנו (כמו מה באמת עומד מאחורי הציפייה שגבר ישלם בדייט ראשון) דיברנו על מה מונע מאיתנו להרוויח ולהתפתח, איך ניתן לזהות שפע בדרכים יצירתיות מבלי ליפול לחיוביות רעילה ולהפוך כסף למנוע של צמיחה, רווחה ושגשוג.

בפרק דיברנו על אחד הרגשות הכי טעונים ומפעילים שיש - קנאה. הסברנו איך אפשר להפוך קנאה לפיסת מידע שמאפשרת לנו ללמוד יותר על עצמנו, הצענו דרכים להתמודד עם הערות ועקיצות של אחרים מבלי להתנצל על ההצלחות שלנו ונתנו כלים להפיכת תסכול להזדמנות לצמיחה ואהבה עצמית.