EP 154 COMMENT ÉVITER LA RECHUTE BURN-OUT AVEC UNE VRAIE RECONSTRUCTION

APR 7, 202620 MIN
Le café des burnies - Pour sortir du burn-out

EP 154 COMMENT ÉVITER LA RECHUTE BURN-OUT AVEC UNE VRAIE RECONSTRUCTION

APR 7, 202620 MIN

Description

Tu as tenu. Tu as géré. Tu as peut-être même ralentie, posé des limites, pris un arrêt.Et objectivement, tu vas mieux. Mais quand tu regardes ta vie autour de toi, quelque chose manque encore.Cette légèreté. Cette solidité intérieure. Cette façon d'être vraiment chez toi dans ta propre vie.Je te présente le programme KINTSUGI, un accompagnement de reconstruction post-burnoutOn verra les 3 piliers du programme Kintsugi : Comprendre (identifier les schémas qui t'ont épuisée), Réparer (estime de soi, charge mentale, rapport au corps, croyances limitantes), Rayonner (poser ses limites, vivre alignée, anticiper les rechutes)Ce qui est concrètement inclus dans le programme : formations en ligne à déblocage progressif, cahiers d'exercices, suivi WhatsApp, coaching de groupe et individuel, alimentation anti-inflammatoire, bouclier anti-burnout, tricothérapie et outils de reconnexion à soi.L'offre de lancement : à l'occasion de l'ouverture du site Boost Ton Feeling Good, le programme est en promotion avec le code SITE50 (-50% de réduction, valable jusqu'au 14 avril. L'option coaching à ce tarif est réservée aux 10 premières inscrites).🌐 Site Boost Ton Feeling Good🧡 Rejoindre le programme KINTSUGI à -50%📞 Réserver ton APPEL OFFERT avec moiSi tu apprécies le podcast, tu peux me soutenir en me laissant 5 étoiles sur apple podcast et/ou un avis sur ta plateforme d'écoute préférée 🙏🏽Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.