Tijd om de dag achter je te laten. Je gedachten te vertragen, je spanning los te laten en open te stellen voor een positieve suggesties. In deze slaap meditatie begeleid ik je naar een ontspannen staat van zijn door acceptatie, dankbaarheid en positieve affirmaties. Vanuit deze ontspanning kun je makkelijk in een diepe slaap komen en uitgerust wakker worden.