<p>Neste episódio, o psiquiatra Hermano Castro desconstrói a visão romântica da saúde mental, definindo-a não como um estado de felicidade plena, mas como a capacidade real de gerenciar o sofrimento. O especialista explica por que os índices de depressão e ansiedade continuam subindo apesar do avanço dos remédios, apontando que o bem-estar mental depende de um pacto coletivo e do ambiente externo em que estamos inseridos.</p><p>A conversa mergulha profundamente na nossa natureza biológica e ancestral, revelando que o sentimento de rejeição dói tanto porque, evolutivamente, ser excluído da tribo equivalia a uma sentença de morte.</p>