Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de discrétion ou au contraire de visibilité… Et parfois, sans même sans rendre compte, on s’habille autant pour soi que pour les autres. Parce que ce qu’on montre à l’extérieur peut révéler ce qui se passe à l’intérieur. Pour parler de ce sujet, j’ai eu le plaisir d’avoir à mes côtés Ludivine Graveleau qui est coach en image.---À propos de Ludivine Graveleau : <a href="https://www.ludivine-graveleau.com/">Site internet</a> <a href="https://www.instagram.com/ludivinegraveleau/">Instagram</a><a href="https://www.linkedin.com/in/graveleau-ludivine-5b2ba9188/">LinkedIn</a>---✨ <a href="https://instagram.com/andreacauchoix">Me rejoindre sur instagram</a> ✨ <a href="https://andrea-cauchoix.com/">Mon site internet</a>✨ <a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/">Rejoindre la Loveletter</a> ✨ <a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/">Me rejoindre sur la page Facebook</a> ✨ Me contacter: <a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com">andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de discrétion ou au contraire de visibilité… Et parfois, sans même sans rendre compte, on s’habille autant pour soi que pour les autres. Parce que ce qu’on montre à l’extérieur peut révéler ce qui se passe à l’intérieur.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour parler de ce sujet, j’ai eu le plaisir d’avoir à mes côtés Ludivine Graveleau qui est coach en image.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;À propos de Ludivine Graveleau : &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.ludivine-graveleau.com/"&gt;Site internet&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/ludivinegraveleau/"&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.linkedin.com/in/graveleau-ludivine-5b2ba9188/"&gt;LinkedIn&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://instagram.com/andreacauchoix"&gt;Me rejoindre sur instagram&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://andrea-cauchoix.com/"&gt;Mon site internet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/"&gt;Rejoindre la Loveletter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/"&gt;Me rejoindre sur la page Facebook&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Me contacter: &lt;a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com"&gt;andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. 


En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de disc...

97. Se révéler pour mieux aimer avec Ludivine Graveleau, coach en image

Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !  Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "L'amour fait souffrir" ou sa variante "aimer fait souffrir". Dans cet épisode, j'aborde donc cette phrase pour revisiter cette croyance qui peut être délétère à de nombreux aspects. ---✨ <a href="https://instagram.com/andreacauchoix">Me rejoindre sur instagram</a> ✨ <a href="https://andrea-cauchoix.com/">Mon site internet</a>✨ <a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/">Rejoindre la Loveletter</a> ✨ <a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/">Me rejoindre sur la page Facebook</a> ✨ Me contacter: <a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com">andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "L'amour fait souffrir" ou sa variante "aimer fait souffrir". &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, j'aborde donc cette phrase pour revisiter cette croyance qui peut être délétère à de nombreux aspects. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://instagram.com/andreacauchoix"&gt;Me rejoindre sur instagram&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://andrea-cauchoix.com/"&gt;Mon site internet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/"&gt;Rejoindre la Loveletter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/"&gt;Me rejoindre sur la page Facebook&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Me contacter: &lt;a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com"&gt;andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! 

Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "L'amour...

[PDC #7] "L'amour fait souffrir", en êtes-vous bien sûr.e ?

Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple. ---Episodes sur les conflits conflits insolubles :<ul><li><a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/79-equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables">79. La charge mentale</a></li><li><a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/82-une-sexualite-epanouie-dans-le-couple">82. La sexualité</a></li><li><a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/86-relations-avec-la-belle-famille-defi-ou-harmonie-dans-la-vie-de-couple">86. Relations avec la belle-famille et avec les exs</a></li><li><a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/93-travail-et-vie-amoureuse-comment-trouver-le-bon-equilibre">93. L’équilibre de vie professionnel et personnel</a></li></ul>---✨ <a href="https://instagram.com/andreacauchoix">Me rejoindre sur instagram</a> ✨ <a href="https://andrea-cauchoix.com/">Mon site internet</a>✨ <a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/">Rejoindre la Loveletter</a> ✨ <a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/">Me rejoindre sur la page Facebook</a> ✨ Me contacter: <a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com">andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Episodes sur les conflits conflits insolubles :&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/79-equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables"&gt;79. La charge mentale&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/82-une-sexualite-epanouie-dans-le-couple"&gt;82. La sexualité&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/86-relations-avec-la-belle-famille-defi-ou-harmonie-dans-la-vie-de-couple"&gt;86. Relations avec la belle-famille et avec les exs&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/93-travail-et-vie-amoureuse-comment-trouver-le-bon-equilibre"&gt;93. L’équilibre de vie professionnel et personnel&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://instagram.com/andreacauchoix"&gt;Me rejoindre sur instagram&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://andrea-cauchoix.com/"&gt;Mon site internet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/"&gt;Rejoindre la Loveletter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/"&gt;Me rejoindre sur la page Facebook&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Me contacter: &lt;a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com"&gt;andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que...

96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle

Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur. À travers leurs accompagnements, elles privilégient la rencontre humaine, loin des algorithmes et des logiques de performance, en misant sur l’écoute, l’intuition et la compréhension de chaque personne. Ensemble, nous avons échangé sur l’évolution du dating en 2025, sur ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui, mais aussi sur la richesse du lien humain que permet le matchmaking. Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute ! ---À propos de Bonjour Begin : <a href="https://www.bonjour-begin.fr/">Site internet</a> <a href="https://www.bonjour-begin.fr/laura-matchmaker-2/">Profil de Laura</a> <a href="https://www.bonjour-begin.fr/florence-matchmaker/">Profil de Florence</a>La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : <a href="https://www.bonjour-begin.fr/les-evenements-celibataire/">[Soirée Célibataires - NANTES] Drink &amp; Match</a> --- ✨ <a href="https://instagram.com/andreacauchoix">Me rejoindre sur instagram</a> ✨ <a href="https://andrea-cauchoix.com/">Mon site internet</a>✨ <a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/">Rejoindre la Loveletter</a> ✨ <a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/">Me rejoindre sur la page Facebook</a> ✨ Me contacter: <a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com">andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Dans cet épisode, je reçois &lt;b&gt;Florence et Laura&lt;/b&gt;, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre &lt;b&gt;Bonjour Begin&lt;/b&gt;. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;À travers leurs accompagnements, elles privilégient la rencontre humaine, loin des algorithmes et des logiques de performance, en misant sur l’écoute, l’intuition et la compréhension de chaque personne.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ensemble, nous avons échangé sur &lt;b&gt;l’évolution du dating en 2025&lt;/b&gt;, sur &lt;b&gt;ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui&lt;/b&gt;, mais aussi sur &lt;b&gt;la richesse du lien humain&lt;/b&gt; que permet le &lt;b&gt;matchmaking&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute !&lt;br&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;À propos de Bonjour Begin : &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bonjour-begin.fr/"&gt;Site internet&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bonjour-begin.fr/laura-matchmaker-2/"&gt;Profil de Laura&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bonjour-begin.fr/florence-matchmaker/"&gt;Profil de Florence&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : &lt;a href="https://www.bonjour-begin.fr/les-evenements-celibataire/"&gt;&lt;b&gt;[Soirée Célibataires - NANTES] Drink &amp;amp; Match&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;---&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://instagram.com/andreacauchoix"&gt;Me rejoindre sur instagram&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://andrea-cauchoix.com/"&gt;Mon site internet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/"&gt;Rejoindre la Loveletter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/"&gt;Me rejoindre sur la page Facebook&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Me contacter: &lt;a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com"&gt;andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur.

À travers leurs accompagnements, elles privilégient la renc...

95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin

Bienvenue dans le Love Lab !Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection. Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre. Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ? --- ✨ <a href="https://instagram.com/andreacauchoix">Me rejoindre sur instagram</a> ✨ <a href="https://andrea-cauchoix.com/">Mon site internet</a>✨ <a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/">Rejoindre la Loveletter</a> ✨ <a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/">Me rejoindre sur la page Facebook</a> ✨ Me contacter: <a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com">andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Bienvenue dans le Love Lab !&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;---&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://instagram.com/andreacauchoix"&gt;Me rejoindre sur instagram&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://andrea-cauchoix.com/"&gt;Mon site internet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ &lt;a href="https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/"&gt;Rejoindre la Loveletter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;✨ &lt;a href="https://www.facebook.com/andreacauchoix/"&gt;Me rejoindre sur la page Facebook&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;✨ Me contacter: &lt;a href="mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com"&gt;andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Bienvenue dans le Love Lab !
Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en coupl...

Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour


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Je suis Andréa Cauchoix, coach en intelligence émotionnelle et amoureuse et je partage avec vous des outils, réflexions et clés concernant les relations amoureuses. 

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