Kaarten op Tafel

Stefanie de Jong is gespecialiseerd in acupunctuur en Chinese geneeskunde. Wat kan zij ons leren over de overgang? Hoe wordt er in de Chinese geneeskunde tegen de menopauze aan gekeken? En wat kan een herbalist voor je doen? Weet de Chinese geneeskunde misschien meer over het vrouwenlichaam dan onze reguliere geneeskunde, die zich van oudsher meer op het mannenlijf heeft gericht? Hoe kijken ze in China tegen de verschillende levensfasen aan? En hoe kan accupunctuur ons in deze levensfase ondersteunen? In deze aflevering van KOT -De Overgang komen al deze thema’s (en meer) aan bod.

Sandra van Leeuwen is Orthomoleculair epigenetisch therapeut en biedt vanuit die rol begeleiding aan vrouwen in de overgang. Bovendien organiseert ze hele fijne retreats. Geen overbodige luxe om jezelf zoiets eens cadeau te doen als je in die overgang zit, want stress is een grote trigger voor allerlei overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, somberheid, slecht slapen, eindeloos tobben, migraine, gewichtstoename (emo-eten) en ga zo maar door. “Je moet meer ontspannen”, wordt dan vaak tegen je gezegd… Ja sure, maar hoe?! Dat en meer bespreek ik met Sandra in deze aflevering van Kaarten Op Tafel- De Overgang.