<p>Pourquoi l’attention devient-elle aussi compulsive sur les réseaux sociaux ?</p><p>Dans cet épisode, on décrypte les mécanismes psychologiques derrière la dépendance aux likes, à la validation et à la visibilité permanente.</p><br><p>Dopamine, attachement, FOMO, solitude : tu vas comprendre pourquoi ton corps réagit avant même que tu réfléchisses, et pourquoi certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres à cette spirale.</p><br><p>On explore comment l’approbation externe peut prendre le contrôle de ton identité, et comment réactiver une <strong>validation interne</strong> plus stable, sans disparaître des réseaux ni te couper du monde.</p><br><p>Un épisode clé si tu t’intéresses à la psychologie, à la santé mentale, à la confiance en soi et à notre rapport moderne à l’attention.</p><br><p>▶️ Disponible aussi au format vidéo -&gt; https://youtu.be/ZmFVIFP2vz8</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>