<p>🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Familles toxiques, comment s'en libérer ? </p><br><p>As-tu déjà ressenti ce <b>pincement au cœur</b> avant de revoir ta famille ? Cette impression d’être enfermé dans un <b>silence imposé</b> ou dans des attentes invisibles ? Si oui, tu n’es pas seul. Cet épisode de <b>“La systémique du bonheur”</b> explore en profondeur le thème des <b>familles toxiques</b> et t’accompagne pour comprendre leurs mécanismes… et surtout t’en libérer.</p><br><p>Nous allons démystifier la notion de <b>famille toxique</b>, analyser pourquoi il est si difficile de s’en détacher et partager des clés concrètes pour reprendre le pouvoir sur ta vie. C’est un guide à la fois psychologique et pratique pour reconstruire ton équilibre intérieur.</p><br><p><br></p><p><b>🎯 Au programme :</b></p><p>✅ Les signes concrets pour identifier une dynamique familiale toxique.</p><p>✅ Les conséquences sur ton estime de soi et tes relations.</p><p>✅ Les raisons inconscientes qui t’empêchent de t’éloigner.</p><p>✅ Des stratégies efficaces pour poser des limites et retrouver ta liberté.</p><br><p>👉 <b>Question pour toi :</b> Quelle a été la limite la plus difficile à poser dans ta famille ?</p><br><p>💡 Abonne-toi et active la cloche 🔔 pour ne manquer aucun épisode.</p><p>📩 Partage cet épisode à une personne concernée : cela pourrait vraiment l’aider.</p><br><p>▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → <a href="https://youtu.be/YC38B7X75j8">https://youtu.be/YC38B7X75j8</a></p><br><p>☀️ Bonne écoute ! Et souviens-toi : <b>ta valeur ne dépend pas de la capacité de ta famille à t’aimer sainement.</b></p><br><p><br></p><p>🎫 Notre formation sur les émotions à 50% de rabais : <a href="https://programmes.institut-merlin.com/courses/gestion-liberation-emotions?couponCode=LANCEMENTEMOTION">https://programmes.institut-merlin.com/courses/gestion-liberation-emotions?couponCode=LANCEMENTEMOTION</a></p><p>🎧 Notre podcast de sophro : <a href="https://lumenanimi.substack.com/systbonheur">https://lumenanimi.substack.com/systbonheur</a></p><p>🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/</p><p>📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : <a href="https://laboratoireducoaching.substack.com">https://laboratoireducoaching.substack.com</a> </p><br/><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>