<p>استرس۲؛&nbsp;</p> <p>استرس اصلی‌ترین عامل مرگ انسان و هزاران هزار مسائل و مشکلات روحی و روانشناختی و .... است.</p> <p><br></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;به نظرم همین که خودمون بدونیم ریشه استرس و اضطراب‌هامون از چیه؟ و چرا؟ و به چه علت؟&nbsp;</p> <p>قسمت عمده‌ی مسئله روشن ‌شده حالا هر کسی به نحوی و با توجه به شخصیت و روحیات خودش میتونه تصمیم بگیره که چطوری استرسشو مهار کنه ....</p> <p>.</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;توی این اپیزود راه‌کارهای خوبی ارائه شده که امیدواریم بهتون کمک کنه &nbsp;حتماً گوش کنید و به دوستانتون هم ما رو معرفی کنید. 🤗</p> <p>خدارو چه دیدی شاید اونا هم درگیر استرس باشن 😉</p> <p>.</p> <p>و در پایان یادتون باشه که زندگی خیلی کوتاهه و با‌ارزش 😍 به دنبال حل مسائل و مشکلاتتون باشید ولی رهاااا باشید در نتیجه ...</p> <p>.</p> <p>💎 &nbsp;بهترین راه‌کار از نظر من تغییر افکار و نگرش خودمونه</p> <p>از نظر شما بهترین راه‌کار چیه؟؟ 🤔 برامون کامنت کنید</p> <p><br></p> <p>&nbsp;📻 رادیو بی‌من 🎙</p> <p>نویسنده و کارگردان:#محمدرضاقلمبر</p> <p>@mohammadrezaghalambor</p> <p>تهیه و تنظیم:#نوید_جولایی</p> <p>@navid_joulaei</p> <p>صداپیشگان:</p> <p>#مریم_خوش‌آمال&nbsp;</p> <p>@maaryamkh</p> <p>#ندا_امامی</p> <p>@emami.nedaa</p>