<p>Syltynn. Vi ser det overalt nå. På røde løpere, i sosiale medier og mer og mer her hjemme i Norge. Dette er en Hormonpodden episode vi synes var så viktig å dele her også.</p><p>Det handler om kvinner som tidligere har hatt sunne, sterke kropper, fremstår plutselig radmagre. Og det presenteres som helse.</p><p>Men er det egentlig det?</p><p>I denne episoden tar jeg et direkte og nødvendig oppgjør med den nye bølgen av ekstrem tynnhet – og hva den faktisk gjør med kvinnekroppen, hormoner og helsen. Dette er ikke bare en kroppstrend – det er et tydelig eksempel på det vi kaller en biopsykososial modell, hvor biologi, psykologi og samfunn påvirker hverandre og former hvordan vi ser oss selv.</p><p>Vi snakker om:</p><p>– GLP-1 og slankemedisin – når det er riktig, og når det går for langt<br>– Hva som skjer med hormoner som østrogen, progesteron og kortisol når kroppen blir for tynn<br>– Muskelmasse, metabolsk helse og hvorfor “lett” ikke alltid er sunt<br>– Inflammasjon, blodsukker og de viktigste driverne bak sykdom i dag<br>– Forskjellen på biohacking og body-hacking<br>– Hvorfor kroppsidealer påvirker oss og hva det gjør med helsen vår</p><p>Jeg deler også egne erfaringer, både fra min reise inn i hormon- og peptidfeltet, og fra mange år med kvinner i treningsstudioet jeg driver som har mistet kontakten med kroppens egne viktige signaler.</p><p>Det er fstor orskjell på å være tynn – og å være frisk.</p><p>Et spørsmål:<br>Hva slags kropp ønsker du egentlig å leve i?</p><p>Redigering: Torgeir Johansen Micdrop Media</p>