<p>I denne episoden av Biohacking Girls har vi besøk av vår gode venninne Camilla Schjelderup også kjent som @okologisk, og konferansier på Biohacking Weekend de siste to årene.</p><p>En varm, jordnær og inspirerende samtale om noe som kanskje er den mest grunnleggende formen for biohacking vi har: naturen selv. Camilla lever mellom Provence og Nesodden, med hendene i jord, frø, blomster og sesonger og minner oss på noe moderne mennesker ofte har glemt:<br>At vi selv er en del av naturen. Vi snakker om hvordan lys, jord, lukt, rytmer og sesonger påvirker nervesystemet, hormonene våre og følelsen av å være levende. Om hvorfor det å gå barbent, spise bær i sesong, kjenne solen på huden og at det å dyrke noe selv kanskje ikke er så avansert som vi tror.</p><p>Vi er&nbsp; blant annet innom:<br>- naturen som den ultimate biohacken<br>- sprøytemidler i blomster og den skjulte baksiden av blomsterindustrien<br>- ugress, løvetann og hvorfor naturen kanskje vet bedre enn oss<br>- sommerens magi, lys og biologiske rytmer<br>- bær, sesongmat og kontakt med naturens syklus<br>- grounding og det å gå barbent ute<br>- parfyme, lukt og hvordan dufter påvirker oss<br>- livet mellom Provence og Nesodden<br>- Camillas mor, oppvekst og kjærligheten til hagearbeid</p><p>Kos deg med episoden og kanskje du kan lære mer om å roe ned, koble av støyen og finne tilbake til det ekte.<br>For kanskje det beste vi kan gjøre for helsen vår er å gå ut, ta på jorden og huske hvem vi er.</p><p>Du finner Camilla Her: @okologisk, <a href="https://okologisk.substack.com">https://okologisk.substack.com</a></p><p>hør mer fra Camilla i episode 174 av Biohacking Girls</p><p>Redigert av Micdrop Media</p>