Frená tu cabeza

APR 30, 202633 MIN
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Frená tu cabeza

APR 30, 202633 MIN

Description

<p>📖 Si quieres profundizar, en mi libro vas a encontrar un mapa completo, con herramientas concretas y aplicables para entender tu ansiedad, y empezar a regularla paso a paso: <a href="https://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t5e7" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&amp;utm_medium=descripcion&amp;utm_campaign=t5e7</a>¿Dudas si lo que tienes es ansiedad u otra cosa? ¿Vives sobrepensando y no sabes qué hacer para frenar tu mente?En este episodio te cuento qué es la ANSIEDAD, uno de los mayores problemas de salud mental hoy. Quédate para entender por qué aparece y descubrir los 5 territorios que habita: mente, cuerpo, conducta, contexto y dimensión existencial.💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: <a href="https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E7 " target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&amp;utm_medium=pad&amp;utm_campaign=T5E7 </a></p>