Send us a text
V tem kratkem izseku pogovora, ki sva ga posnela z Andreo Tessier odpreva vrata v svet Internal Family Systems (IFS) - modela, ki razkriva, kako naš notranji svet ni en glas, ampak cela “družino delov”, ki nas vodijo, ščitijo in pogosto tudi omejujejo.
Andrea na preprost in izjemno človeški način razloži:
- zakaj imamo v sebi konflikte (npr. »del mene bi šel na zabavo, drugi bi ostal doma«),
- kako nastajajo naši notranji perfekcionisti, kritiki, ljudje-ugajalci in drugi zaščitniki,
- zakaj se jih ne poskuša “znebiti”, ampak jih integrirati,
- ter kako te zaščitne strategije, ki so nas včasih obdržale na varnem, kasneje postanejo tiste, ki nas zadržujejo pred življenjem, ki si ga v resnici želimo.
Kratek, a zelo globok vpogled v to, zakaj smo taki, kot smo — in kako se lahko začnemo vračati k sebi.
Andrea Tessier:
Matej Vozel:
