<p>💭 Ce matin, j’étais anxieuse… et je sais que beaucoup de mamans vivent la même chose. Entre l’organisation des enfants, les activités extrascolaires et mon perfectionnisme, mon esprit s’emballe et l’anxiété monte.</p><p>Dans cet épisode, je partage <strong>mon constat personnel</strong> : comment j’ai commencé à comprendre mon anxiété, à la conscientiser et à différencier stress, peur et anxiété. Un moment intime pour dédramatiser, se sentir moins seule et commencer à accueillir ses émotions sans culpabilité.</p><p>✨ Un épisode sincère et rassurant pour toutes les mamans qui veulent apprendre à vivre avec leur anxiété… et s’accepter telle qu’elles sont.</p><p><br></p><p>Installe-toi confortablement, et c’est parti !</p><p>Belle écoute,Hawa K.</p><p>(alias votre Mamanbitieuse)</p><p>____________________________</p><p><br></p><p><a href="https://bit.ly/newsletter-by-hawak⁠⁠⁠">⁠Recevoir ma newsletter⁠</a> </p><p><br></p><p>Tu peux me retrouver sur mes réseaux sociaux :</p><p>✨ <a href="https://www.instagram.com/mamanbitieuse/⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>✨ <a href="https://www.tiktok.com/@mamanbitieuse">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>✨ <a href="https://www.youtube.com/c/Mamanbitieuse">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠</a></p>