27th Jan 2024الخطوة الأولى لتوجيه تفكيرنا هو أن نفهم "تجربتك للواقع هو ليس فقط الواقع أو في رأسك فقط  بل هو في العملية التبادلية مابين الاثنين"د. ليزا فيلدمان باريتجميع تجاربنا في الحياة ناتجة عن العملية التبادلية بين معطيات الواقع كما هو مع التفسير الذي يعطيها الدماغ وذلك بناء على مفاهيمنا وأفكارنا التي تكونت عبر الخبرات السابقة.في عملية تفاعلية متداخلة مستمرة في التغييرودراسة عاملات الفنادق Chambermaids Studyتعطي مثلا واضحا عن هذه الدراسة The first step to direct our thinking is to understand that what we perceive is an interaction between ‘reality’ and how our brains translate it.WHAT YOU EXPERIENCE AS REALITY IS REALLY NOT IN THE WORLD ALONE AND IT'SNOT IN YOUR HEAD ALONE IT IS IN THE TRANSACTION BETWEEN THE TWODr. Lisa Feldman BarrettBiba Allarakia Other Links https://podcasts.apple.com/podcast/id1565654007 قناة "مين بيهرج في راسك"https://youtu.be/U2vZC88OHMk?si=sfDYgJaACqP-hVA2 Mind Adventures with Biba https://youtu.be/32-5MdYFeYQ?si=k2S3dUYUrcmqBydAمصادر:https://lisafeldmanbarrett.com/https://www.amazon.com/gp/product/0197549500/ref=ox_sc_saved_title_3?smid=ATVPDKIKX0DER&psc=1https://www.ellenlanger.me/https://www.newyorker.com/magazine/2018/04/02/the-mind-expanding-ideas-of-andy-clark