Rafał Masny – youtuber, felietonista, przedsiębiorca. Czego nie chcą politycy? Co się dobrze sprzedaje w internecie? Jaka umiejętność będzie ważna w przyszłości?
Najnowsza książka Masnego, o której rozmawiamy: https://altenberg.pl/books/wszyscy-bedziecie-influencerami-rafal-masny/
Współwłaściciel aplikacji SkillUp. Od 2019 roku prowadzi kanał vlogowy @RMasny. Jeden z założycieli grupy Abstrachuje. W 2016 roku wraz z kolegami z grupy – Czarkiem Jóźwikiem i Robertem Pasutem – założyli również firmę Abstra. Prowadził również własny kanał technologiczny, który nosił nazwę „To już jutro” oraz program telewizyjny „Lepiej późno niż później”.
Wejdź na https://hecato.pl/e515 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-ZpHZKepXy4
——
Partnerem odcinka jest MediaMarkt.
Z RentMe od MediaMarkt możesz korzystać z najnowszej technologii bez kupowania sprzętu na własność. Płacisz stałą, niską miesięczną opłatę i możesz wymieniać urządzenia nawet co 12 miesięcy – smartfony, laptopy, konsole, RTV/AGD i wiele więcej. Sprawdź szczegóły oferty RentMe w MediaMarkt w linku:
Pobierz aplikację MediaMarkt: https://mediamarkt.pl/pl/specials/aplikacja?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast
——
Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
---
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@RMasny
IG: https://www.instagram.com/rmasny/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000502062338
Twitter: https://twitter.com/RafalMasny
——
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:49 Rafał Masny
00:03:23 Droga Rafała od AbstrachujeTV
00:04:36 Ewolucja YouTube'a i mediów społecznościowych
00:10:08 Wyzwania odejścia z udanego projektu
00:16:03 Rola social mediów we współczesnych karierach
00:25:22 Bańki kulturowe i nadmiar informacji
00:27:00 Fenomen Bird Game 3
00:30:08 Droga Rafała jako autora
00:32:20 Krytyka kultury influencerów
00:33:25 Influencerzy kontra dziennikarze
00:34:40 Jak zmieniają się media
00:35:24 Pisanie obiektywnej książki o influencerach
00:40:50 Influencerzy w polityce
00:48:19 Manipulacja i wyzwalacze emocjonalne w social mediach
00:52:46 Umiejętności przyszłości na rynku pracy
01:04:56 Siła i wpływ Big Tech
01:08:03 Unia Europejska a giganci technologiczni
01:08:50 Reklama polityczna i influencerzy
01:11:30 Psychologia narcyzmu w mediach społecznościowych
01:17:22 Streaming i relacje paraspołeczne
01:26:24 Rola influencerów w przyszłości
01:27:35 Sztuczna inteligencja i zaufanie
01:34:39 Etyka i odpowiedzialność influencerów
01:41:28 Wpływ i satysfakcja z bycia influencerem
01:43:30 Pokonywanie lęku przed wystąpieniami
01:44:30 Budowanie argumentów dla różnych odbiorców
01:45:53 Rola influencerów w kształtowaniu społeczeństwa
01:46:22 Moralność głosowania – dyskusja
01:48:38 Wpływ celebrytów na opinię publiczną
01:51:32 Moc social mediów w zmianie społeczności
02:02:33 Znaczenie głosowania i zaangażowania obywatelskiego
Janusz Dudek – twórca i lider zespołu Cars Extreme. Czy kobiety prowadzą lepiej od mężczyzn? Dlaczego mężczyźni myślą, że są dobrymi kierowcami? Jak uratować się przed wypadkiem?
Merytoryczny twórca programów Porsche Experience w Polsce. Pierwszy Polak certyfikowany przez markę Porsche i jedyny jak do tej pory na stałe pracujący także i na innych Porsche Experience Center (m.in. na Istambuł Park w Turcji). Trener międzynarodowy Mercedes-AMG pracujący na całym świecie. Instruktor przy programach realizowanych w Polsce przez marki premium jak choćby Lamborghini. Zajmuje się rozwojem trenerów.
Wejdź na https://hecato.pl/e514 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jTxDkY3Q_eQ
---
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Linki:
Blog: https://januszdudek.pl/blog/
Instagram: https://www.instagram.com/janusz.dudek/
YouTube: https://www.youtube.com/@JanuszDudek
Facebook: https://www.facebook.com/CarsExtremePL
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:15 Janusz Dudek
00:05:40 Branża moto
00:12:42 Jak nauczyć się dobrze jeździć
00:29:57 Jak rozpoznać dobrego kierowcę
00:45:18 Gentleman drivers
00:48:35 Kultura jazdy w różnych krajach
00:56:16 Brawura na drodze
01:03:28 Samochody tylnonapędowe
01:08:52 Jak hamować poprawnie
01:19:08 Porsche experience
01:32:46 Driftowanie na lodzie
01:41:24 Eventy moto na świecie
01:59:11 Sztuka driftowania
02:05:25 Janusz Dudek w Internecie
Piotr Krzyżowski – himalaista, członek Klubu Wysokogórskiego Bielsko-Biała, ratownik GOPR i prawnik. Jak góry zabijają ludzi? Dlaczego ludzie ryzykują życie, by zdobyć szczyt? Jak wygląda walka o przetrwanie?
Jego przygoda z wysokimi górami rozpoczęła się w 2016 roku. Od 2021 roku sukcesywnie zdobywał kolejne ośmiotysięczniki – Gaszerbrum II, Broad Peak, K2, Nanga Parbat, Gaszerbrum I, Lhotse oraz Mount Everest.
Wejdź na https://hecato.pl/e513 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/zPOS9XGkHbM——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
—
Linki:
WWW: https://piotrkrzyzowski.com/
YouTube: https://www.youtube.com/@pk_expedi
Instagram: https://www.instagram.com/pk_expedi
Facebook: https://www.facebook.com/pkexpedi
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:02 Piotr Krzyżowski
00:02:39 Wyzwania i lekcje z ostatnich wypraw
00:03:27 Annapurna – próba wiary i wytrzymałości
00:07:00 Decyzja o odwrocie – wybór ratujący życie
00:14:52 Regeneracja i refleksje po wyprawie
00:26:19 Psychologiczny wpływ himalaizmu
00:29:35 Spotkanie z emerytowanym oficerem GROM-u
00:29:53 Przygotowanie do misji w górach
00:30:23 Decyzje w ekstremalnych warunkach
00:30:39 Nagrania z wypraw górskich
00:30:55 Znaczenie tlenu na dużych wysokościach
00:31:48 Ekskluzywne prelekcje i nagrania
00:33:24 Automatyzm w działaniu w górach
00:34:07 Elastyczność i zmienność decyzji
00:36:02 Ryzyko w himalaizmie
00:36:25 Testament i przygotowania przed wyprawą
00:37:53 Wizualizacja i domykanie spraw
00:38:37 Droga jako sukces
00:39:28 Celebracja osiągnięć
00:43:22 Inspiracja dla innych
00:46:01 Rola emocji i spokoju w górach
00:46:30 Kruchość życia i pokora
00:54:25 Pasja kontra praca
00:57:26 Zarządzanie czasem i odpowiedzialność
00:59:47 Współpraca w ekstremalnych warunkach
01:01:51 Debata o etyce wspinaczki himalajskiej
01:02:56 Wyzwania akcji ratunkowych na wysokości
01:04:46 Osobiste doświadczenia i refleksje
01:05:13 Wyprawa na Manaslu – trudny epizod
01:08:57 Znaczenie odpowiedniego sprzętu
01:13:08 Zagrożenia wspinaczki na dużych wysokościach
01:21:41 Filozofia wspinaczki w stylu alpejskim
01:24:00 Rzeczywistość wspinaczki z linami poręczowymi
01:28:03 Wspinaczka solo – wyzwania i kompromisy
01:30:12 Analiza podejścia – etapy i parametry
01:31:27 Trening do zejścia – techniki i narzędzia
01:32:31 Innowacyjny sprzęt projektowany na ekstremalne warunki
01:34:43 Trudności w przejściu ośnieżonych stoków
01:38:05 Znaczenie planowania i adaptacji
01:44:22 Inspirowanie innych – siła pasji
01:51:02 Rola detali w osiąganiu sukcesu
01:55:20 O elastyczności w treningu
01:56:21 Alkohol a efektywność treningu
01:56:52 Znaczenie regularności w treningu
02:01:40 Strategie mentalne na wytrzymałość
02:02:59 Wizualizacja i odporność psychiczna
02:04:24 Interpretowanie bólu i dyskomfortu
02:04:58 Zasada 60-40 Navy SEALs
02:07:23 Akceptacja i adaptacja do zmian
02:08:03 Zarządzanie energią przy długim wysiłku
02:10:10 Siła muzyki i wibracji
02:13:08 Plany na przyszłość
Dr Agnieszka Kozak – psycholog, psychoterapeuta, coach. Jak dzieciństwo przekłada się na dorosłe życie? Dlaczego ludzie bronią swoich oprawców? Jak wyleczyć traumę?
Nauczyciel akademicki, trener biznesu – wszystko to łączy w sobie bycie dla ludzi i towarzyszenie im w ich drodze do odnajdywania siebie. Lubi ludzi, którzy potrafią cieszyć się sobą, swoimi talentami, tym, kim są i jacy są, obdarowując tą radością wszystkich, których spotykają w podróży, jaką jest życie.
---
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus, musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
—
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl
---
Wejdź na https://hecato.pl/e512 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/RtzoeTJdca8
Linki:
WWW: https://agnieszkakozak.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/
Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
Spotify: https://open.spotify.com/show/2ztuqljiZmOfQThXdxiGv3
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:41 dr Agnieszka Kozak
00:03:53 O znaczeniu empatycznej komunikacji
00:04:33 Odkrywanie i przepracowywanie ukrytych traum
00:08:05 Rola psychoterapii w procesie zdrowienia
00:10:28 Fizyczne konsekwencje traumy
00:25:33 Potrzeba bezpiecznych i wspierających relacji
00:31:55 Trudności w relacjach osobistych i zawodowych
00:37:18 Rozważania o bezpiecznej więzi
00:39:04 Wewnętrzny krytyk i rodzic krytyczny
00:39:53 Dzieciństwo i wewnętrzne introjekty
00:41:40 Wstyd patologiczny i jego konsekwencje
00:42:42 Dojrzewanie i odpowiedzialność za rodziców
00:46:08 Wstyd i intymność
00:51:59 Toksyczny wstyd i tożsamość
00:59:51 13 elementów zdrowia psychicznego
01:05:29 Perfekcjonizm jako maska wstydu
01:13:36 Reakcje emocjonalne i wrażliwość
01:14:26 Zrozumienie traumy i bezpiecznych więzi
01:15:59 Budowanie bezpiecznych relacji
01:17:11 Poruszanie się w codziennych interakcjach
01:19:22 Empatia i wzajemny szacunek
01:24:45 Doświadczenia terapeutyczne
01:36:49 Modelowanie pozytywnych zachowań
01:41:31 Końcowe refleksje o bezpiecznej więzi