柔術單口相聲01：柔術，向上訓練，向下訓練？！ 你有聽過向上訓練與向下訓練，這會影響你的柔術旅程嗎？讓我們一起來瞭解吧！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckpil4wgute7h08695opei5ds 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpil4wgute7h08695opei5ds/comments 柔術浪人 BasicoJiuJitsu 一顆擁抱柔術世界的心 Powered by Firstory Hosting