歐巴嗓 O-ba-sound
小民參政歐巴桑聯盟Podcast2.0
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《歐巴嗓O-ba-sound》是小民參政歐巴桑聯盟的官方podcast2.0、歐巴O-bar節目的升級版。 新一季節目是由小歐盟黨召集人林詩涵與秘書長何語蓉攜手主持,從女性的視角出發,聊時事、談政治,節目中充滿輕鬆的笑聲及生活的甘苦談。歡迎點開你想聽的集數! Powered by Firstory Hosting
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DEC 30, 2025
EP11 在穆斯林國家帶來的文化衝擊?
加入會員,支持節目: https://lifeobs38.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42tu8u5003k01w96a8867ru/comments 主持人: 小民參政歐巴桑聯盟召集人 林詩涵 小民參政歐巴桑聯盟秘書長 何語蓉 在一個街道上幾乎看不到女性的國家旅行,是什麼感覺? 在只有遮雨棚、環境惡劣的交通船上,為什麼反而第一次看見當地女性的身影? 詩涵分享她在孟加拉的文化衝擊——從被路人圍觀拍照,到在不知水是否乾淨的池子洗澡,發現自己其實比想像中更能適應不舒服的環境。 而同樣是穆斯林國家,語蓉在阿曼卻看見另一種可能:尊重女性、忠誠的伴侶關係、既保留文化界線,又願意與外來者共存的生活樣貌。 那為什麼隔壁的杜拜,卻讓人幾乎感覺不到穆斯林文化,只剩下觀光、移工與巨大的階級落差? 旅行裡,什麼最重要? 為了一頓沒吃到的晚餐崩潰,真的太誇張嗎? 為了買紀念小物跟伴侶吵架,算不算旅行中的必經考驗? 從孟加拉、日本到阿曼,這一集聊的不只是旅行,而是文化、關係、期待落空,還有「吃」為什麼能拯救一整天的心情。 最後,只要在YT留言,就有機會抽到來自阿曼的小禮物。 🎧 點開這一集,跟著語蓉與詩涵一起,把世界帶回來。 Powered by Firstory Hosting
25 MIN
DEC 23, 2025
EP10|旅行,可以讓你重新遇見自己和你的伴侶嗎?
加入會員,支持節目: https://lifeobs38.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42tu8u5003k01w96a8867ru/comments 主持人: 小民參政歐巴桑聯盟召集人|林詩涵 小民參政歐巴桑聯盟秘書長|何語蓉 旅行,真的只是換個地方生活嗎? 還是,它其實能讓我們重新遇見自己—— 以及,那個與我們一起走在路上的伴侶? 在這一集《歐巴嗓》, 我們從一趟 阿曼旅行 出發,聊旅行如何喚醒一個大人心中久違的冒險魂。 💭 在穆斯林國家旅行, 穿著、文化、性別與親密關係,會產生什麼不一樣的感受與界線? 💭 又是什麼樣的旅程, 讓語蓉第一次「用自己的方式」瘋狂玩耍, 重新找回那個會大叫、會大笑的小孩? 🌍 這集有太多讓人忍不住尖叫的細節: ❓ 語蓉第一次帶伴侶去阿曼, 行程竟然包括攀岩、溯溪、跳水…… 而伴侶在出發前 完全不知道? ❓ 在一個不承認同志婚姻的國家, 語蓉與伴侶如何表達愛、又如何彼此保護? ❓ 為什麼阿曼會成為語蓉心中的「秘密景點」? 沙漠、海洋、山脈與人,究竟迷人在哪裡? ❓ 旅行,能不能讓一個在親子旅程裡迷失多年的大人, 重新變回那個願意冒險、願意玩耍的小孩? ❓ 詩涵原本想為伴侶精心安排一趟旅程, 卻在途中意外演變成一場情緒崩潰—— 那之後,她們的關係發生了什麼變化? 在這一集裡,語蓉第一次說出: 「原來我這麼久,都不是在為自己旅行。」 也分享了她如何與伴侶在旅途中磨合、崩潰, 又一次次重新靠近。 🌟 如果你也正在想: 旅行能不能成為一段關係的照妖鏡? 或者,它其實是一扇重新理解自己、重新出發的門? 你是否也很久沒有為自己冒險一次? 那你一定要聽這一集。 Powered by Firstory Hosting
31 MIN
DEC 2, 2025
EP09 中年婦女的冒險,這個國家你敢去嗎?
加入會員,支持節目: https://lifeobs38.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42tu8u5003k01w96a8867ru/comments 主持人:林詩涵 小民參政歐巴桑聯盟召集人 何語蓉 小民參政歐巴桑聯盟秘書長 你知道嗎? 一個一年開超過百場會的小黨秘書長, 居然連旅行,都在服務別人? 50+ 次日本旅行,她竟然說不出「最喜歡的地方」? 為什麼泡溫泉還要開會、旅行像另一場政治任務? 一個總是在照顧別人的人,到底什麼時候才輪到她自己? 又是什麼樣的旅程,讓她第一次「真正放假」? 在這一集裡,詩涵逼語蓉攤開她的「旅行真相」—— 原來她的人生,連旅遊都在為別人安排、為別人負責、為別人操心。 直到那趟長達三週、人生第一次「無會議」的阿曼旅行, 她才第一次問自己: 「如果沒有別人的需求,我真正想去哪裡?」 想知道語蓉如何從「照顧模式」跳到「自我模式」? 想知道一位政治工作者的旅行,竟然也能療癒你? 👉 這集讓我們重新思考:我們的旅行,是為自己,還是為別人? Powered by Firstory Hosting
24 MIN
NOV 18, 2025
EP08 媽媽候選人,工作與家庭的平衡
加入會員,支持節目: https://lifeobs38.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42tu8u5003k01w96a8867ru/comments 主持人:林詩涵 小民參政歐巴桑聯盟召集人 何語蓉 小民參政歐巴桑聯盟秘書長 來 賓: 吳欣岱 臺灣基進秘書長 在政治與家庭之間,能不能找到一種不犧牲彼此的平衡? 本集邀請基進黨秘書長 吳欣岱,聊她如何在政治現場與母職之間遊走,用生活教育孩子什麼是真誠與勇氣。 🌟 本集亮點: 把孩子帶進公共現場: 帶著孩子跑市場、發文宣,讓他們從真實社會中學會關懷。 選舉落敗後的擁抱: 孩子一句「哭一下沒關係」,成了媽媽繼續前行的力量。 伴侶的默默支持: 雖不擅言語安慰,卻用行動分擔責任,讓理想能被實踐。 小黨合作的真誠心法: 以道歉開場、用溫柔堅定化解成見,讓政治合作更有人味。 🌿 吳欣岱說: 「支持小黨,不只是投票,而是活成小黨人——能獨立思考、有判斷力,也願意行動的公民。」 🎙 一起來聽這集動人的對話,從母親與政治人的視角,看見生活裡最真實的民主練習。 Powered by Firstory Hosting
23 MIN
NOV 4, 2025
EP07 領導,真的一定要又快又狠嗎?
加入會員,支持節目: https://lifeobs38.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42tu8u5003k01w96a8867ru/comments 主持人:林詩涵 小民參政歐巴桑聯盟召集人 何語蓉 小民參政歐巴桑聯盟秘書長 來 賓:吳欣岱 臺灣基進秘書長 本集邀請 台灣基進秘書長 吳欣岱,聊聊作為女性政治領導人的挑戰、改變與成長。 ✨ 節目亮點: • 在與小民參政歐巴桑聯盟幾個小黨合作後,欣岱重新思考「開會」的意義——從過去拍桌式的陽剛決策,到學會傾聽、討論與共識,她在開始實踐「沒有討論,就沒有民主」。 • 接任秘書長後,她選擇用大量的民主討論後再果決承擔,帶領基進走出過去的熱血與衝突,讓陰柔與陽剛的力量並存。 • 與黨主席王興煥的合作默契,從一開始的衝突與堅持,到如今彼此互信、互補。欣岱笑說:「讓興煥去扮黑臉、背黑鍋。」但這份誠實與信任,正是政黨穩定的基石。 • 回到家庭生活,她也分享政治與家庭的平衡。從高雄、台北兩地奔波,到決定把家人接回身邊,政治對她而言,不只是工作,更是一種生活方式。 💡 外科醫師的理性,與政治行動的感性,交錯成吳欣岱的生命風景。 她用自己的方式告訴我們:領導不是掌控,而是傾聽與承擔。 Powered by Firstory Hosting
21 MIN
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