Il est devenu le partenaire incontournable de toutes les actions du quotidien, mais il devient aussi notre meilleur ennemi. Le téléphone portable a pris une telle place dans nos vies qu’il s’est substitué à d’autres activités et qu’il commence à attaquer les fonctions cognitives de notre cerveau, et saborde nos relations.Dans cet épisode, nous vous guidons vers une utilisation raisonnée du téléphone, sans culpabilité. Au sommaire :- A quel point sommes-nous « accro » à notre téléphone ?- Quels sont les risques d’une utilisation excessive à tous les âges de la vie ?- Des idées pour prendre de la distance- Les jeunes s’y mettent, suivons leurs conseils !- Les expos à voirHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.