<p>T'es-tu déjà posé la question: "À quoi ça sert la colère? La tristesse? La joie?"</p> <p>Ce n'est que récemment dans l'histoire que la fonction de nos émotions a commencé à être sérieusement étudiée. Or, même si la notion d'intelligence émotionnelle fait son chemin, beaucoup jugent encore les émotions comme une faiblesse, un obstacle à la raison, un ralentissement à la productivité...&nbsp;Te reconnais-tu dans ces pensées? Dans cet épisode, j'explique l'utilité des 6 émotions universelles, qu'elles soient dîtes "positives" ou "négatives". Je t'offre également une petite visualisation pour t'aider à cultiver l'énergie de ta joie, à la fin (vers la douzième minute).</p> <p>Tu as des questions, des commentaires? Tu souhaites approfondir le sujet en apprenant à mieux TE connaître? &nbsp;Rejoins le groupe Facebook "<a href="https://www.facebook.com/groups/930161577549638">Mes émotions, mes alliées</a>". Pour en savoir plus sur mes services de coaching, visite mon <a href="//www.evebrierecoaching.com">site web ici</a> ou écris-moi à <a href="//[email protected]">[email protected]</a></p>