Sacrée Sexualité !

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Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une réflexion qui bouscule notre vision de l'indépendance. 

On valorise souvent l’image de la femme forte et autosuffisante, mais qu’en est-il lorsque cette indépendance devient source de fatigue et d’isolement ?

Pendant des années, je me suis vue comme une femme capable de tout accomplir seule, mais j’ai réalisé qu’il existe une autre voie, plus épanouissante : l’interdépendance. À travers des expériences personnelles et des observations, je vous partage comment cette approche peut enrichir notre vie.

Dans cet épisode, voici les points que nous couvrons :

• Pourquoi je ne me considère plus comme une femme totalement indépendante
• La différence fondamentale entre interdépendance et codépendance
• Les bénéfices insoupçonnés de l’interdépendance pour alléger notre quotidien et réduire le stress
• Comment la vie en communauté m’a appris la puissance de l’entraide
• Des conseils pour créer des relations équilibrées, basées sur l’échange et le soutien

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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une question qui me tient à cœur : comment vivre une vie de confort et de luxe sans se forcer ?

Depuis mes 14 ans, j'ai énormément d'ambition et j'ai toujours voulu gagner beaucoup d'argent.
J'ai appris avec le temps qu'en plus d'atteindre le confort que je voulais, je voulais y arriver en ne me forçant à rien !
Et aujourd'hui, ayant une entreprise à 6 chiffres qui m'épanouit pleinement, je partage avec vous mon approche de cette réussite.

Dans cet épisode, voici les points que nous couvrons : 

• Pourquoi l'idée que l'on doit souffrir pour réussir est illogique
• L'importance de trouver ce qui nous met en joie et comment cela apporte la vraie réussite 
• 5 aspects qui nous empêchent de vivre cette joie pleinement et comment les dépasser
• Comment je fais uniquement ce que j'aime dans mon entreprise (au point où je n'ai même pas l'impression de travailler) - avec des exemples concrets
• Comment la joie peut nous propulser vers des résultats encore plus grands, à la fois en terme de réussite matérielle et d’épanouissement

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Tu as déjà eu l’impression que tôt ou tard quelqu’un soulèverait ton masque et se rendrait compte que tu n’es pas du tout à ta place ? 
Si oui, tu as sûrement vécu le syndrome de l’imposteur et tu n’es pas seul.e.

Dans cet épisode, je me livre sur ce sujet qu’on m’a beaucoup demandé. 
C’est un thème qui m’a longtemps suivie, mais dont j’ai appris à me détacher. 

Dans cet épisode, voici les points que nous couvrons : 

• Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur, et d’où vient cette impression d’être une fraude.
• Comment je l’ai ressenti, notamment en parlant de sexualité et en écrivant mes livres. 
• Le rôle du regard des autres et l'importance de l'imaginer bienveillant quand on veut se sentir légitime 
• Pourquoi il est crucial de prendre sa place, même sans avoir toutes les réponses.
• La différence entre validation extérieure et légitimité intérieure. 
• 4 points importants qui permettent de développer cette légitimité intérieure et d’oser prendre sa place et s’exprimer librement.

Une fois que tu as écouté l’épisode, n’hésite pas à le partager autour de toi, pour des personnes qui ont aussi besoin du courage de prendre leur place.

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On me pose souvent cette question. Et la réponse est nuancée.
Oui, le trauma peut se soigner. On parle de ‘résolution’. 

Cependant, il y a toujours des choses qui restent.

Dans cet épisode je t’explique :

• pour illustrer ce point, quelle part de mon histoire m’agace un peu, et comment j’ai parfois du mal à m’en détacher
• la définition du trauma, et comment il s’emmagasine dans le corps
• ce qui peut rester après avoir résolu un trauma
• à quoi ça ressemble de vivre ‘sans’ trauma (ou avec moins) - ce n’est pas non plus un long fleuve tranquille… même si ce n’est plus les montagnes russes.

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J’ai regardé la réunion de Love is Blind Royaume-Uni, et wow, le choc !

• Que s’est-il passé entre Steven et Sabrina ? (petit correctif de l'épisode : c'est 15 minutes de marche, pas 15 heures haha)
• Catherine et Freddie sont-ils amis ?
• Y’a t’il de l’espoir pour Sam Le Narcissique ?
• Ollie et Demi, ça en est où ?

Je te fais tous mes commentaires ici !

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