Почему у марафонцев плоский зад? Как бегуны получают травмы рук? Как занятия легкой атлетикой в детстве влияют на бег во взрослом возрасте? Какие проблемы недооценивают бегуны? Где больше травм — на скорости или в объемах? Есть ли витамины от травм?Обсуждаем зимний бег, травматизм у бегунов и хоккеистов, разделяем спринтеров и бегунов на выносливость, а также подробно говорим про усталостные переломы со спортивным доктором Владимиром Демченко — врачом-травматологом и реабилитологом, создателем клиники «Динамика» и любимым спикером #RUNFAQПодкаст. Бонус: сериалы, домашние животные и подкасты.Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/Фото ведущего для обложки: Катя Кодирова — https://sgushennka.ru/Сотрудничество: [email protected]Владимир Демченко:● TG — https://t.me/demchenkodr● YT — https://www.youtube.com/@demchenkodrКлиника «Динамика» — https://drdemchenko.ruЧто еще посмотреть:● RUNFAQПодкаст с Владимиром Демченко и Сергеем Бердниковым — https://youtu.be/5LY8bohgOfY?si=Iz5C-UNpVbMdLHHO● RUNFAQПодкаст с Андреем Фарносовым — https://youtu.be/_3RZhPpANig?si=G1ddcye74UO6p728● RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA?si=cEFDtZQn2p3g7sIW● RUNFAQПодкаст с Юрием Сдобниковым — https://youtu.be/P7RC14Hg2hc?si=tfw26NwNrRz8BZnC● RUNFAQПодкаст с Фаридом Мухамедзарифовым, Юрием Сдобниковым и Павлом Механошиным — https://youtu.be/_vdwaPYa0uw?si=8eo7hLXpZwX5NPNu● RUNFAQПодкаст с Алексеем Смертиным — https://youtu.be/ANDPMnWx5nw?si=cBOBKn2XCQ5vmNBu● Большая тройка Макгилла — https://youtu.be/poPE-5YucMs?si=IyBKy2ffVfB-ACzH● Канал Валерия Жумадилова — https://www.youtube.com/@valeryzhumadilovИгорь Лисник:● TG — https://t.me/runtoruntorun● IG — https://www.instagram.com/leesnick  ● WEB — https://lisnik.ru● Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow  ● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku  ● RUN FAQ TT — https://www.tiktok.com/@runfaqpodcasttt● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq● RUN FAQ YT — http://www.youtube.com/@runfaqrus  ● RUN FAQ YT ENG — http://www.youtube.com/@runfaq Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех стримингах! Подписывайтесь и комментируйте! Поддерживайте нас донатами на карту 2202 2063 7561 3820 и донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.