上一集我們介紹了冥想的注意事項，那冥想具體步驟是什麼呢？哪裡是合適的冥想場地？要如何冥想才有效果？冥想要維持多久才好呢？跟著神秘學講堂一起探究冥想的奧秘！ Powered by Firstory Hosting