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「安全出口FM」是一栋虚拟声音大楼,每周一、四准时亮灯迎客: 1F老段音乐厅,用音乐与日常片刻抚慰心情; 2F松鼠大侦探,冷静叙事还原真实案件,理性推理抽丝剥茧; 3F胡聊会议室,轻松对谈里迸发生活火花; 4F声色电影院,以新鲜视角解读电影,冷门也能聊出趣味; 5F环球档案馆,带你环游世界,追寻文化与历史的脉络; B1恐怖鬼怪屋,在科学与想象之间体验惊悚与刺激。 六个楼层,六种氛围,每一扇门都是属于听众的“安全出口”。

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vol.477 粤语歌|谁人没有武侠梦!那些年TVB替我们配好的青春BGM「儿童节特辑」
MAY 27, 2026
vol.477 粤语歌|谁人没有武侠梦!那些年TVB替我们配好的青春BGM「儿童节特辑」
这期我们终于把压箱底的“武侠粤语歌”翻出来了。从《世间始终你好》《沧海一声笑》,到《难念的经》《神话情话》,一边听歌,一边把整个童年的TVB江湖又重新走了一遍。有人更爱杨过和小龙女的“一生一人”,有人偏偏觉得张无忌那种犹犹豫豫更真实;有人怀念古天乐的《寻秦记》,也有人至今还会被周华健唱到头皮发麻。有些旋律一响起,人就会瞬间回到小时候。 🎵 本期歌单00:00:00 罗文,甄妮 - 世间始终你好• 《世间始终你好》一响,脑子里全是老TVB武侠剧的画面。• 罗文、甄妮、黄沾、顾嘉辉,这种“辉黄组合”真的定义了一个时代。• 现在再看83版《射雕英雄传》,还能发现周星驰、吴镇宇这些巨星当年的跑龙套画面。00:02:35 许冠杰 - 沧海一声笑• 《沧海一声笑》最厉害的地方,就是那种大开大合的气质。• 黄沾把中国传统五声音阶玩到了极致,一开口就是江湖。• 比起武功,我更迷恋令狐冲那种“人活得很逍遥”的状态。• 小时候看张纪中版《笑傲江湖》,真的会觉得李亚鹏演出了那种洒脱感。00:06:39 古天乐,林峯,宣萱 - 天命最高 (贺岁版)• 古天乐版《寻秦记》几乎是港台最早的穿越剧。• 现在回头看,可能电影版本一般,但情怀真的太重了。• 那种古早TVB质感、配音和画面,一下就能把人拉回童年。00:09:18 古天乐 - 天命最高 00:11:11 周华健 - 刀剑若梦• 国语版唱“来也匆匆去也匆匆”,粤语版却是“谁是穷,谁是通”。• 林夕的填词配上周华健的作曲,真的像武侠世界里的哲学课。• “手中有剑,眼前有你”到现在听依然非常有画面感。00:15:13 周华健 - 难念的经• 周华健这首歌难到一种离谱的程度,唱一遍感觉肺都快没了。• 林夕把佛家的“人生八苦”几乎全写进了歌词里。• 如果真要代入角色,我可能会更代入萧峰,那种悲剧感太重了。00:19:55 周华健,齐豫 - 神话·情话• 《神雕侠侣》像童话,《倚天屠龙记》更像现实世界。• 杨过从头到尾只爱小龙女,但张无忌对每个人都很好。• 现在再回头看,会发现《倚天》里的感情关系更复杂,也更值得讨论。00:25:03 陈小春 - 叱咤红人• 陈小春未必最帅,但那种“底层混混”的劲儿特别对。• 韦小宝不仅得讨女人喜欢,还得让皇帝、鳌拜这种人都欣赏他。• 《叱咤红人》甚至已经开始有R&B和说唱的感觉了,非常超前。00:29:36 谭咏麟,陈慧娴 - 活得潇洒• 吕颂贤版令狐冲是我心里最贴近原著的一版。• TVB那个年代的布景和摄影,有一种特别温暖的旧电视味道。• 谭咏麟和陈慧娴合唱的主题曲,比《神雕侠侣》更有“闯江湖”的劲儿。00:33:15 彭羚 - 隔世情• 彭羚的声音一出来,那个年代感一下就出来了。• TVB《聊斋》的诡异氛围,和电子合成器的音色特别搭。• 现在回头听,会发现当年很多配乐其实做得非常先锋。00:37:50 张卫健 - 法术乌魔多• 家里刚装有线电视那会儿,最期待的就是等TVB放《西游记》。• 张卫健那个版本的孙悟空,又顽皮又灵。• 更离谱的是,这首歌竟然还是罗志祥谱的曲。 ——————————更多精彩~请收听本期内容! 歌单纯享版:https://163cn.tv/7n51jr4 (@网易云音乐) 🎙️ 主播|老段、Lillian🖊️ 策划|Lillian🎬 制作| 老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友!小红书:@播客制作人老段|@粒粒安即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安微博:@播客制作人老段小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入)建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问)· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式:anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件|散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌,由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起,依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台,并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是:“让电影不止于银幕,让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时,欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入,共创文化事件。火热招商中,更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。
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44 MIN
《这个夏天》到底是怎么写出来的?跟铁风筝一起寻找尤托匹亚(ft. 虞笙、林那儿)
MAY 26, 2026
《这个夏天》到底是怎么写出来的?跟铁风筝一起寻找尤托匹亚(ft. 虞笙、林那儿)
这期我们终于把中国摇滚黄金年代里最特别的一支乐队请来了。从90年代拼盘磁带、《中国火》合集,到《这个夏天》《鼓浪屿》《城乡结合处》,我们跟铁风筝乐队的虞笙、林那儿聊了很多关于“乌托邦”的东西:年轻时被学校除名、在通州喝茶看DVD、拿唐朝演出的钱养乐队、坚持做不那么商业的音乐……也聊到今天流量时代里,老摇滚乐队到底该怎么活下去。有些音乐不会过时,因为它记录的不是年代,而是人。 🎙️ 三台联播|伍叁伍伍(坏蛋调频)、曹瑞(闲白儿)、老段(安全出口FM)❤️ 嘉宾:铁风筝乐队:虞笙、林那儿📌 我们聊了什么[00:00] 三台联播,把铁风筝请来了• 这次是坏蛋调频、闲白儿和安全出口FM一起串台。• 铁风筝主唱虞笙与贝斯手林那儿做客,聊中国摇滚、乐队和创作。• “中国摇滚编年史”演出,也让很多90年代老乐迷重新聚在了一起。[01:12] 从摇滚乐迷到真正拿起贝斯• 最早其实也是从港台流行歌开始,再慢慢听到崔健、唐朝。• 因为迷笛老师于威的鼓励,开始接触贝斯。• 第一次真正感受到贝斯那种“律动感”,就彻底喜欢上了。[04:25] 铁风筝是怎么重新聚起来的• 乐队在2003年前后因为成员离世和人员变化解散过一次。• 后来做个人项目演出时,林那儿通过刘文泰推荐加入。• 大家从2008年前后开始合作,一直到今天。[06:54] 90年代摇滚乐,是靠“拼盘磁带”传播的• 当年很多人第一次听铁风筝,都是从《中国火》《中国原创摇滚》这些合集。• 那时候电视、电台、拼盘演出,是认识摇滚乐最重要的渠道。• 现在回头看,会发现很多乐队都消失了,但铁风筝一直还在。[11:50] 为什么大家永远记得《这个夏天》• 《这个夏天》传播得太成功了,以至于很多后来的作品反而被忽略。• 第一张专辑其实特别实验、特别“飞”,玩心非常重。• 当时几个人住在通州,每天喝茶、看片、弹琴,过得非常乌托邦。[17:02] “铁风筝”这个名字,其实是抓阄抓出来的• 乐队最开始差点叫“太监乐队”。• 后来重新抓阄,才抽到了“铁风筝”这个名字。• “铁”来自对金属感的迷恋,“风筝”则来自小时候放风筝的记忆。[19:47] 一个名字,会决定后面所有视觉气质• 乐队Logo、封面设计,后来其实都围绕“铁风筝”这个意象展开。• “又重又飞”“又重又轻”的感觉,也慢慢变成了乐队气质。• 有时候很多创作不是解释出来的,而是潜意识里长出来的。[23:18] 《鼓浪屿》:写给记忆里的厦门• 20岁第一次离开北京去厦门驻唱,那段经历影响特别深。• 很多年后再次回到厦门,才真正写出了《鼓浪屿》。• 现在的鼓浪屿可能已经变了,但记忆里的那个鼓浪屿还在。[25:40] 乌托邦和苦难,都会变成创作• 有时候快乐的时候会有灵感,痛苦的时候也一样。• 很多创作其实都是“穿越式”的,会不断回到过去。• “太顺的人生反而没意思”,混杂和起伏才是生活本身。[31:46] 《这个夏天》背后,其实是一次人生崩塌• 当年因为沉迷摇滚被学校除名,家里也彻底失望。• 那种青春期的躁动、愤怒和无处发泄,全写进了歌里。• 到今天再听,依然会有一种“必须干点什么”的冲动。[34:08] 音乐不该被年龄和性别划分• “老登音乐”“小孩音乐”这种说法,其实特别无聊。• 音乐世界本来就应该是包容的,而不是制造对立。• 真正高级的状态,是大家能够互相理解、互相合作。[38:08] 经典摇滚不会因为年代过去而失效• 很多年轻人现在依然在听珍珠酱、Soundgarden这些老乐队。• 音乐最重要的是感受,而不是“新”还是“旧”。• 老乐队火不火不重要,只要还愿意做音乐,它就会一直存在。[41:19] 加入唐朝,是一种复杂又奇妙的关系• 唐朝对自己影响非常深,也是最早震撼自己的中国金属乐队。• 后来因为吉他能力被老丁认可,正式加入唐朝。• 但也始终知道,唐朝最辉煌的时代并不是自己创造的。[43:35] 唐朝的歌,当年真的太难弹了• 90年代学琴没有教程,只能靠自己一点点扒。• 唐朝一代作品的技术难度,在当时确实非常高。• 现在网络资源丰富后,年轻乐手的技术已经完全不同了。[48:59] “夏天”和“乌托邦”,是两种创作人格• 写歌时一直存在两种状态:一种爆裂,一种漂浮。• 很多给孙燕姿、品冠、范逸臣写的歌,其实原本都是写给自己的。• 只是乐队放不进去,后来才被其他歌手唱了。[52:58] 音乐制作人,其实像电影导演• 很多人记住的是歌曲,但真正塑造听感的是制作人。• 编曲、音色、结构,都会直接决定作品最后的气质。• 最满意的制作作品之一,是王凡瑞的第一张专辑。[58:32] 《城乡结合处》:一种漂浮感与“不服”• 那种既融不进城市、又回不去过去的感觉,被写进了歌里。• “不服”不是愤怒,而是一种长期漂浮后的情绪。• 音乐不是解决问题的方法,但它能给人一个新的世界。[01:03:22] 流量时代,对老摇滚乐队并不友好• 现在很多人去音乐节,更像是在“打卡”。• 但真正懂音乐的人,依然会按照自己的审美去选择。• 自媒体可以玩,但它更像工具,而不是核心。[01:06:55] 不想做“女贝斯手”,只想做贝斯手• 林那儿并不希望靠“女性乐手”这个标签被关注。• 真正重要的,还是演奏本身。• “我的力度不比男生轻”,这句话特别摇滚。[01:09:38] 从被家里反对,到终于被理解• 年轻时追音乐,几乎都会和家庭产生冲突。• 但随着时间过去,很多父母也慢慢开始理解。• 音乐没法解决人生,但它能让很多人坚持活成自己。 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友!小红书:@播客制作人老段|@粒粒安即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安微博:@播客制作人老段小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入)建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问)· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式:anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓|播客大会播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒,为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响,聊天开场”的轻松氛围,促进真实、自在的深度交流。
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78 MIN
vol.476 爱情欺诈03|澳大利亚“骗神”,完美伴侣的另一张脸
MAY 24, 2026
vol.476 爱情欺诈03|澳大利亚“骗神”,完美伴侣的另一张脸
📌 故事梗概一个靠假身份活了三十年的男人,如何同时骗过恋人、富豪、朋友,甚至整个金融圈?这期节目,我们聊的是被称为“澳洲史上最狡猾骗子”的 Hamish McLaren。他伪装成高盛精英、MIT数学天才、顶级操盘手,用情绪价值、专业话术和亲密关系,一步步骗走受害者的养老金、房产与人生积蓄。更可怕的是,许多受害者并不是缺乏判断力的普通人,而是见过世面的高知与商界人士。这不仅是一场金融诈骗,更是一场关于信任、欲望与“完美人设”的心理围猎。 ⌛️ 时间轴(AI辅助供参考)00:00 澳洲最危险的“完美男人”• 这起案件的主角名叫 Hamish McLaren,被媒体称为澳洲史上最狡猾的诈骗犯。• 他利用伪造身份、金融话术与亲密关系,卷走了超过760万澳元,真实金额可能更高。• 很多人直到被骗破产,都依然相信他是一个成功、体面又值得托付的人。02:14 精英女性为何也会被骗?• Tracy 出生于澳洲中产家庭,长期从事体育营销与互联网行业,是典型的高知女性。• 她曾参与悉尼奥运场馆营销项目,也在 eBay、GoDaddy、Afterpay 等企业工作。• 即便拥有阅历、学历和职场经验,她依然没能识破这场骗局。04:41 离婚后的重新开始• 离婚一年后,Tracy 开始尝试使用交友软件,希望重新建立亲密关系。• 她并不恋爱脑,也知道网络交友存在风险,但依然愿意相信人与人之间最基本的善意。• 她当时最大的愿望,只是找到一个能一起生活、互相陪伴的人。06:46 一个“让人很舒服”的男人• Max 的聊天方式极具边界感,他从不咄咄逼人,也不会急于推进关系。• 他擅长倾听、情绪稳定、幽默体贴,很快就让 Tracy 建立了安全感。• 两人从线上聊天发展到线下约会,关系迅速升温。09:35 他开始进入她的家庭• Tracy 把自己的女儿介绍给 Max,意味着她已经认真考虑未来。• Max 非常擅长经营“生活感”,会送小礼物、陪孩子玩,让自己自然融入家庭。• 在 Tracy 看来,这段关系几乎没有任何值得怀疑的地方。12:22 唯一觉得不对劲的人• Tracy 的闺蜜 Cas 很早就对 Max 的身份产生怀疑。• 她发现 Max 使用的姓氏与其外貌背景完全不符,于是开始私下调查。• Cas 甚至尝试联系 MIT 查询学籍,但始终查不到这个人的存在。17:04 “完美人设”是如何建立的• Max 一边强调自己追求极简生活,一边又拥有五辆豪车。• 他会在 Tracy 面前接金融电话、展示彭博终端和投资数据。• 他不断营造一种“真正的资本圈内部人士”的氛围。21:02 SMSF 养老金骗局• Hamish 利用澳大利亚 SMSF 自我管理养老金制度实施诈骗。• 他以“帮忙理财”为理由,将 Tracy 的养老金逐步转入自己控制的账户。• Tracy 以为资金仍在自己的养老金体系内,实际上早已被转移。26:43 钱消失了,人也消失了• Tracy 在18个月内陆续转入近20万澳元,并卖掉了自己的股票。• 两人已经开始看房、规划养老生活,甚至双方家人都参与其中。• 但就在一切看似即将稳定时,Max 突然彻底失联。28:39 新闻里的通缉犯• Tracy 从新闻视频里认出了被警方逮捕的“Max”。• 她第一次知道,这个男人真正的名字叫 Hamish McLaren。• 过去几十年里,他长期使用假身份在全球范围内行骗。29:43 一个靠身份活着的人• Hamish 从20多岁开始,就不断伪造身份、跨国诈骗。• 他在温哥华伪装房地产大亨,在伦敦假扮高盛操盘手,在香港混迹金融圈。• 他的核心逻辑只有一句话:用A的钱,去购买B的信任。31:30 小镇婚姻里的第二场骗局• Hamish 曾与单亲妈妈 Beck 结婚,并成功获得三个孩子的信任。• 他会陪孩子冲浪、带全家旅行,营造出完美父亲的形象。• 但与此同时,他已经开始寻找新的猎物。34:42 被盯上的富裕家庭• Hamish 真正的目标,其实是 Beck 儿子女友 Jane 的祖父母。• 他通过长期建立信任,让老人投资了165万美元。• 所谓的投资,最终都变成了豪车、奢侈消费与个人挥霍。39:59 唯一把钱追回来的人• 受害者 Simon 被骗走5万英镑,而他的朋友 Steve 很快察觉异常。• Steve 没有立刻报警,而是假装自己拥有更大的投资资源。• 为了骗取后续“大客户”,Hamish 竟主动把5万英镑退了回来。46:02 7600万澳元背后的真相• 法院最终认定 Hamish 涉及760万澳元诈骗金额,媒体推测真实数字远超这个数。• 很多受害者因为羞耻感与社会压力,始终没有公开站出来。• Tracy 的报警,最终成为推动警方彻底抓捕 Hamish 的关键一步。49:12 为什么人们总会相信“完美的人”• 这起案件最可怕的地方,不只是骗术,而是他对人性的精准利用。• Hamish 会变成每个人最想遇到的样子:完美伴侣、完美父亲、完美顾问。• 当一个人完美到几乎没有缺点的时候,往往才最需要警惕。51:07 直觉,其实早就提醒过你• Tracy 回忆,第一次约会时她其实已经察觉到 Hamish 前后矛盾。• 但因为关系太顺利、对方太体贴,她最终忽略了自己的不安。• 很多骗局真正可怕的地方,不是技术,而是人总会主动替“喜欢的人”解释异常。 📰 图片资料*beta|本期案件·图文版快速回顾(由google大模型notebooklm生成,如果你喜欢请帮助我们投票或在评论区告诉我们🗳️)📚参考资料《How Sydney conman Hamish McLaren convinced everyone he was a millionaire.》https://baijiahao.baidu.com/s?id=1733939339952749361&wfr=spider&for=pchttps://www.theguardian.com/australia-news/2019/jun/20/conman-hamish-mclaren-jailed-for-up-to-16-years-after-swindling-76m-from-victims 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾往期国内外案件回顾 🎙️ 主播|Cecilia 闲不住Radio🎬 制作| @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友!小红书:@播客制作人老段|@粒粒安即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安微博:@播客制作人老段小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入)建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问)· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式:anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓|播客大会播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒,为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响,聊天开场”的轻松氛围,促进真实、自在的深度交流。
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55 MIN
vol.475 追星这件事,到底是迷恋别人,还是在回看过去的自己?
MAY 18, 2026
vol.475 追星这件事,到底是迷恋别人,还是在回看过去的自己?
这期节目,我们很认真地聊了一次“追星”。从《小神龙俱乐部》《灌篮高手》《我为歌狂》,到四大天王、周杰伦、BLACKPINK,再到作家、球星、DJ 和播客主播,大家一路从童年偶像聊到现在还愿意为之花时间的人。有人追星成功,终于和张亚东合影;有人至今还在等和周杰伦打一场球;也有人发现,所谓追星,追到最后追的其实是某个阶段的自己。这期没有饭圈战斗,只有一群成年人认真复盘:我们到底喜欢过谁,又为什么会喜欢。 🎙️ 主播|老段、毛毛、雨哥、Lillian 📌 我们聊了什么[00:00] 追星回忆:从动画片到明星的童年情怀• 先把“追星”定义放宽了,不只是娱乐明星,动画角色、主持人、作家、球星都算。• 一开口就暴露年龄,从《小神龙俱乐部》到《灌篮高手》,童年喜欢过什么,一下全回来了。[02:46] 回忆90年代追星与童年趣事• 早年追星方式特别原始,贴画、盗版漫画、录像带,谁有一张流川枫的贴纸都能拿出来炫。• 那时候没有现在这种饭圈强度,更多是一种很自然的喜欢,谁帅就多喜欢谁一阵子。[06:46] 追星成功的喜悦与羡慕• 最近的“追星成功”时刻:真的和张亚东见了面,还顺利合了影。• 这种喜欢特别平和,不需要多说什么,见到本人、留下一张照片,已经足够开心。[09:06] 音乐与影视回顾:从周杰伦到 BLACKPINK• 从张惠妹、王菲、周杰伦一路聊下来,大家的青春BGM基本也就齐了。• 中间还顺手聊到柳岩、佘诗曼、《我为歌狂》、胡彦斌、林俊杰,完全是记忆大乱炖。[14:10] BLACKPINK 与韩国审美变迁• 老段这两年比较真情实感地在关注 BLACKPINK• 从初代韩团到现在的国际化女团,韩国偶像工业的审美逻辑和市场玩法,也确实变了很多。[18:31] 从饶雪漫到村上春树:文艺青年的作家喜好变迁• 追星不止是追娱乐圈,很多人小时候追的其实是作家。• 饶雪漫、毕淑敏、李碧华、韩寒、冯唐、郭敬明、东野圭吾、村上春树,也像是成长史。[20:40] 音乐节取消与电子音乐文化探讨• 老段聊到电子乐的热爱,尤其是 Kraftwerk、超级市场这些真正意义上的电子乐先驱。• 这部分很有意思,喜欢的不只是某个人,而是一整套声光电、现场感和文化氛围。[23:54] 体育圈趣谈:中国足球小将与球星记忆• 毛毛聊足球,整个人的热情值明显拉满,从国安、U17,到中国足球小将都能聊得头头是道。• 体育偶像和娱乐明星不太一样,喜欢他们,很多时候会带着一种更直接的热血和投射。[28:17] 战斗民族的忧郁气质与体育明星的魅力• 聊到体育明星的个人气质,萨芬、莎拉波娃、费德勒这些名字一出来。• 喜欢他们,不只是因为赢球,还因为他们身上那种很完整、很鲜明的个人风格。[30:31] 年轻一代运动员与前辈的特质对比• 年轻运动员商业价值可能更高,但很多人还是会觉得,故事性和人格魅力好像不如前辈浓。• 这不是简单的“厚古薄今”,而是大家对“偶像感”这件事本来就有自己的偏爱。[34:31] 追星与个人品味:从偶像到播客的听友旅程• 政治人物、主持人、播客主播,也都能成为某种意义上的“偶像”。• 所谓追星,有时候不是非得见面或者氪金,而是长期愿意听、愿意看、愿意被影响。[42:41] 冷门明星与音乐歌迷的独特情缘• 报冷门名单:老演员、童谣歌手、特型演员、老戏骨,越聊越偏,但越偏越真诚。• 每个人心里都藏着几个别人不理解、但自己会认真喜欢很多年的名字。  🎙️ 主播|老段、毛毛、雨哥、Lillian🎬 制作| @播客制作人老段 🎶 背景音乐片头:Aberfeldy - Summer's Gone结尾:Kingo Hamada - Crystal Dolphin (2020 Remastered)  🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友!小红书:@播客制作人老段|@粒粒安即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安微博:@播客制作人老段小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入)建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问)· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式:anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓|播客大会播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒,为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响,聊天开场”的轻松氛围,促进真实、自在的深度交流。
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47 MIN
视频播客正在逼疯音频主播?|镜头一开就紧张!创作者的“镜头脱敏训练”
MAY 17, 2026
视频播客正在逼疯音频主播?|镜头一开就紧张!创作者的“镜头脱敏训练”
原来播客只需要“好听”,现在大家开始琢磨:是不是还得“好看”。这期在线下播客市集现场,几位天天和麦克风打交道的人,第一次认真聊起“视频播客”这件事。有人一面对镜头就紧张,有人能自然直播吃外卖;有人坚持“播客感”不能丢,也有人开始研究怎么把罪案节目拍成视频评书。大家从设备、镜头、表达欲,一路聊到创作者的焦虑、自洽和真实感。视频到底是播客的未来,还是只是另一种记录方式?这期可能没有答案,但有很多正在发生的变化。 本期节目是由罗德Rode品牌共同呈现~ 🎙️ 主播|老段❤️ 嘉宾:村长(玲珑塔门市部)、图图(北京生存小册子、图图的图书局、稀奇古怪) 📌 我们聊了什么[00:00] 播客市集现场开录• 在线下播客市集聊起“视频播客”这件事,也提到了设备、音质和创作者之间的互相支持。• 拨浪鼓播客大会未来会分享设备使用、后期制作和创作经验,希望让更多人能开始录播客。[02:33] 视频播客到底算什么?• 一开始还会纠结“这是视频播客,还是播客视频化”,后来发现好像没人能真正定义清楚。• 最后的结论反而变简单了:别纠结定义,先做、先录、先坚持。[04:29] 做音频的人,为什么怕镜头?• 很多人开始做播客,就是因为不想露脸,但视频时代突然把大家推到了镜头前。• 面对麦克风很放松,可一看到摄像机就会紧张,这种割裂感特别明显。[07:04] 镜头恐惧,需要“脱敏训练”• 录视频的时候,总觉得自己状态不自然,甚至比观众还在意自己的表现。• 有些人天生不怕镜头,有些人只能靠不断练习慢慢适应。[09:18] 直播反而比录视频轻松• 直播的时候因为是实时互动,没有“我要完美输出”的压力,反而更自然。• 有时候边吃外卖边聊天、边弹吉他,观众会觉得特别真实。[10:04] “播客感”到底是什么?• 真正重要的不是镜头有多高级,而是那种“活人聊天”的状态不能丢。• 有时候一张静态图配音频上传到视频平台,效果反而比想象中更好。[11:58] 忽略镜头,才能真正交流• 录节目时最重要的,其实是几个人之间交流顺不顺,而不是镜头拍得多漂亮。• 偶尔打破“第四堵墙”和观众互动一下,会让整个氛围更有趣。[13:49] 大家都在往“真实感”靠近• 原本做精致视频的人,开始追求粗粝和松弛感。• 原本只做音频的人,也开始尝试加入画面和现场感。[17:55] 视频,是聊天场域的放大器• 音频能传达内容,但视频能放大表情、动作和情绪。• 有些时候,一个停顿、一个眼神,比说很多话更有效。[22:23] 线下录制后的新困惑• 以前做现场会期待观众热烈反馈,现在很多听众只是安静地沉浸在内容里。• 没有掌声、没有笑声的时候,会突然怀疑:大家真的听进去了吗?[27:36] 音频之后,还是人与人的连接• 真正让人留下来的,可能不是视频形式,而是人与人之间的真实交流。• 有时候一个摊位上的聊天、一句主动搭话,比节目本身更重要。[32:56] 一个人对镜头说话,太难了• 几个人聊天没问题,但只要单独面对镜头,就会突然不知道该说什么。• 有结构、有逐字稿的时候还能发挥,一旦完全自由发挥,就容易卡住。[36:27] 罪案播客能不能拍成视频?• 想过把案件节目做成“视频评书”,但发现真正难的是表达节奏和镜头表现。• 如果只是照稿念,很容易灾难;真正厉害的人,是能忘掉稿子自然讲述。[41:27] 好表达,其实是训练出来的• 逐字稿不是为了死记硬背,而是为了让表达更准确、更稳定。• 真正厉害的表达,是像聊天一样自然,但一句话都不会错。[44:01] 视频化之后,也别忘了“听感”• 即使节目有画面,也要考虑只听音频的人能不能听懂。• 不能总说“你看这个”“就是这个动作”,否则音频听众会完全断线。[48:03] 播客越来越像团队合作• 有人擅长设计,有人擅长后期,有人擅长热场,没必要一个人干所有事。• 大家各自发挥最擅长的部分,反而能把整个项目推得更远。[50:34] 什么内容更适合视频播客?• 追星、小卡、海报、现场展示这些内容,一旦有画面,感染力会瞬间翻倍。• 有些音频里的“废料”,放进视频花絮里,反而会变成特别有趣的部分。[54:13] 播客需要更丰富的生态• 视频能承载更多停顿、表情和现场感,也让线下活动有了更多可能。• 未来的播客,可能不只是耳机里的声音,还会是一个能见面、能互动的空间。 🎬 制作| @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友!小红书:@播客制作人老段|@粒粒安即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安微博:@播客制作人老段小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入)建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问)· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式:anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓|播客大会播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒,为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响,聊天开场”的轻松氛围,促进真实、自在的深度交流。
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