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YUAN DAI

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A self disclosure and self develepment podcast. 驾驭自己。

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学习批判性思考,扭转直觉偏误,会发现事情比你想象的要好
MAY 1, 2022
学习批判性思考,扭转直觉偏误,会发现事情比你想象的要好
【荐书】 《事实》 作者: [瑞典] 汉斯·罗斯林 / [瑞典] 欧拉·罗斯林 / [瑞典] 安娜·罗斯林·罗朗德 副标题: 用数据思考,避免情绪化决策 原作名: Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About The World - And Why Things Are Better Than You Think 书里提到的十种会扭曲我们观点的大脑情绪本能分別是: 一分为二的情緒本能 负面思维的本能 直线思维的本能 恐惧本能 规模错觉的本能 以偏概全的本能 命中注定本能 单一视角本能 归咎他人的本能 情急生乱的本能 “你唯一的敌人只有你自己。” 在1996年,老虎、大熊猫和黑犀牛被列为濒危动物,那么请问到今天这三种动物中的哪些还是濒危动物? A.全部都是 B.其中的一种 C.全部都不是 答案:C (2017年) 罗拉留言: 我搜索了大熊猫的确不在濒危动物类了。其他两种没搜到确切的答案。 附: 批判性思考者 把问题和有争议的议题视为令人兴奋的挑战。 尽力领会复杂性,对其保持好奇心和耐心,并准备花时间去解决难题。 把判断建立在证据而不是个人喜好上,只要证据不充分就推迟判断。当新证据揭示出错误时,他们就修改判断。 对他人的思想感兴趣,因而愿意专心地阅读和倾听,即使他们往往不同意他人的观点。 认识到极端的观点(无论是保守的还是自由派的)很少正确,所以他们避免它们,践行公正性并且寻求平衡的观点。 践行克制,控制自己的感情而不是受感情所控制,三思而后行。 非批判性思考者 把问题和有争议的议题视为对自我的损害或威胁。 对复杂性缺乏耐心,宁可困惑不解也不努力搞明白。 把判断建立在第一印象和直觉反应上。他们不关心证据的数量和质量,并且顽固地坚持自己的观点。 只关注自身和自己的观点,因而不愿关注他人的观点。一看到不同意见,他们往往会想“我怎么能够反驳它?” 忽视平衡的必要性,优先考虑支持他们既成观点的看法。 容易遵从自己的感情和冲动地行动。 谢谢你的收听。 RSS FEED: https://anchor.fm/s/68772d84/podcast/rss EMAIL: [email protected] Morning Routine by Ghostrifter Official | https://soundcloud.com/ghostrifter-official Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
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17 MIN
共读一本书:《从零开始的女性主义》feat. 虾丸ShrimpTalk
FEB 6, 2022
共读一本书:《从零开始的女性主义》feat. 虾丸ShrimpTalk
本期节目是和友台「虾丸ShrimpTalk」联合出品~ 我们很偶然的发现大家都阅读了同一本好书:《从零开始的女性主义》,应运而生出了这期节目。 小宇宙用户可以去虾丸对应的同期节目去留言,有赠书活动噢。 《从零开始的女性主义》的作者是我的女性主义偶像之一:上野千鹤子教授 她同样也是女性主义入门必读书目之一《厌女》的作者。 这本新书很不错,是以口语化的对谈形式讨论了一些女性主义的问题。夹着一些可爱漫画,全书阅读起来一点不费力。 觉得专业词汇多的书读起来吃力的姐妹们请试读读看这本。 本期节目: 主播:大头,莫默 嘉宾:lola,酒酒,波仔,毛春丽 00:03 女性主义者身份的自洽与出柜 00:14 父母对“次等”于儿子的女儿的养育 00:23 女儿们对于原生家庭环境的自卫与自赎 00:36 普遍基于厌女心理的贬义词的创造与挪用 00:45 男性为什么对女性普遍的赞赏是“漂亮” 00:57 女权,而非平权 01:04 良好的亲密关系得益于女性主义意识 01:14 女性主义者从身边开始行动 01:21 善意性别歧视的隐蔽性,及其与敌对性别歧视的一体两面 01:30 “壁咚”让人又yue又还怕 01:32 超大剂量的【虾推荐】 节目中提到的书 / 影视剧  from lola: 📚《亲爱的安吉维拉》,[尼日利亚] 奇玛曼达·恩戈兹·阿迪契 📚《女人财务自由之路》,[德]博多·舍费尔 🎬 《妇女参政论者》(Suffragette),2015 from 毛春丽: 📚 《爱的艺术》,[美] 艾·弗洛姆 💬 “请你们不要逞强,承认自己的弱点,与他人互相帮助地活下去……女权主义绝非要让女性像男性一样、或是让弱者变成强者之类的思想。女权主义追求的正是让弱者本身受到尊重。” ——上野千鹤子演讲于平成三十一年东京大学入学仪式 from 波仔: 🎬《女她 》,2021 from 酒酒: 📚 《蛤蟆先生去看心理医生》,[英] 罗伯特·戴博德 🎻 音乐: The Path(live on RN), Zoe Keating 🔗 参考信息: 【书籍】Wordslut: A Feminist Guide to Taking Back the English Language 【书籍】《女性的权利》 【书籍】《一个人最后的旅程》 【电影】《燃烧》,2018 【视频】We should all be feminists(我们都应该是女性主义者)| Chimamanda Ngozi Adichie | TEDxEuston 【关键词】第四届世界妇女大会 【关键词】Bowlby and Ainsworth: Attachment Theory(依附理论) 【关键词】矛盾性别歧视(Ambivalent sexism),善意性别歧视(Benevolent sexism),敌意性别歧视(Hostile Sexism) 感谢大家的收听。 RSS FEED: https://anchor.fm/s/68772d84/podcast/rss EMAIL: [email protected] 虾丸ShrimpTalk:https://shrimptalk.fireside.fm/
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113 MIN
我们理解的爱,以及价值观对亲密关系的重要性
NOV 8, 2021
我们理解的爱,以及价值观对亲密关系的重要性
本期节目是嘉宾在毫无准备的前提下临时录制的。 也算是我对自己最近一年的学习成果的突击检查。 我们粗浅的聊了以下内容: · 三观具体是什么 · 亲密关系涵义 · 爱是什么 一些核心价值 信任、自律、尊重、秩序、诚实、隐私、娱乐、慷慨、个人发展、欢愉、创造力、权力、灵性、傲气、满足、爱好自然、真切、传统、贡献、真诚、同情、勇敢、活力、幽默、支持、卓越、宁静、自信、表达、开放、承诺、畅怀、安全、放松、影响力、成功、和蔼、乐趣、原谅、财富、挑战、荣誉、负责、家庭、保障、谦虚、成长、幸福、信念、和平、友谊、正义、热情、主动、爱、和谐、享乐、持续学习、可靠、美、宗教、自由、聪颖、刺激、健康、正直、忠诚、智慧、耐心、责任、感恩、教育、事业、情商。 选出最重要的五项,然后再选十个并按重要程度依次排序,一共选十五个。 上述价值关键词仅供参考,并不局限于以上。可以帮助到你了解自己在一段关系中最看中什么。 爱的语言表达形式: 1, 送礼物(物质) 2,口头的情爱表示 3,触摸 4,优质的相处时间(情绪价值) 5,服务行为 播客内提到的书: 《爱的艺术》 艾·弗洛姆 《了不起的我》 陈海贤 感谢大家的收听。 RSS FEED: https://anchor.fm/s/68772d84/podcast/rss EMAIL: [email protected]
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27 MIN