#45 Gezond eten in het buitenland. In gesprek met Monique van Alicante like a local. Een Nederlandse die al bijna 18 jaar in Spanje woont

JUL 18, 202328 MIN
Brigitte van der Wielen | De hormoon podcast

#45 Gezond eten in het buitenland. In gesprek met Monique van Alicante like a local. Een Nederlandse die al bijna 18 jaar in Spanje woont

JUL 18, 202328 MIN

Description

<p>Op vakantie heb je vaak het idee dat je de hele dag alleen maar croissants, met stokbrood en gefrituurd eten kan eten. Met het gevolg dat je de hele vakantie met buikpijn, vermoeidheid en opgeblazen gevoel rond loopt.</p> <p><br></p> <p>Dat is vanaf nu niet meer nodig. Monique woont al bijna 18 jaar in Alicante, Spanje.</p> <p>Vorig jaar heeft ze bij mij een traject gevolgd en ze is lichamelijk helemaal in balans gekomen. Er zijn super veel mogelijkheden en dat gaat ze je in deze aflevering vertellen.</p> <p><br></p> <p>Wil je naar Alicante doe? Volg Monique want ze deelt super veel tips. <a href="alicantelikealocal.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">Klik hier voor haar website </a></p> <p><br></p> <p>De winkels waar ze het over heeft in de aflevering zijn:</p> <p>Veritas</p> <p>Navarro</p> <p>Carrefour</p> <p>El Corte Ingles</p> <p>Alcampo</p>