“¿ ́ ?” Es una de las dudas más habituales durante el embarazo. Muchas mamás nos dicen: “Ya como carne o pescado… ¿añadir un batido puede ser excesivo?”. La realidad es que: No es tan fácil pasarse de los requerimientos de proteína. El foco no debe estar en un batido puntual, sino en evaluar el ́ . En este nuevo episodio del podcast hablamos de este tema sin mitos, sin miedo y con evidencia científica en la mano, para que por fin entiendas qué necesita realmente tu cuerpo (y tu bebé) en esta etapa. ️ en tu plataforma de audio favorita. Escribe la palabra en comentarios y te enviamos el enlace directo por mensaje privado para que lo escuches mientras paseas o vas en el coche.