<description>&lt;p&gt;Ein paar haben sich eine geführte Meditation von mir gewünscht. Ich hoffe, sie hilft euch zu entspannen 💛&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ankündigung: Ich werde eine Podcastpause einlegen, bis ich mit meiner Bachelorarbeit fertig bin. Ich habe alle meine Prüfungen von meinem Studium bestanden und muss nur noch meine Bachelorarbeit zu Ende schreiben und das will ich jetzt zügig erledigen. Ich freue mich darauf, bald neue Folgen für euch zu produzieren ☺️&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hab euch lieb&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mana&lt;/p&gt;
</description>

Ein paar haben sich eine geführte Meditation von mir gewünscht. Ich hoffe, sie hilft euch zu entspannen 💛
Ankündigung: Ich werde eine Podcastpause einlegen, bis ich mit meiner Bachelorarbeit fertig bin. Ich habe alle meine Prüfungen von meinem Studium bestanden und muss nur noch meine Bachelorarbeit zu Ende schreiben und das will ich jetzt zügig erledigen. Ich freue mich darauf, bald neue Folgen für euch zu produzieren ☺️
Hab euch lieb
Mana

Meditation - Für mehr Ruhe und Gelassenheit 💛

<description>&lt;p&gt;In dieser Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Social Media und wie es unser Leben beeinflusst. Ebenfalls gehe ich verstärkt auf die Suchtgefahr, die die online Welt mit sich bringt, ein und was man dagegen tun kann 💛&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hab euch Lieb&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mana ☺️&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;YT: Mana Benya&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Studie: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/onlinesucht-studie-2106298.html#/&lt;/p&gt;
</description>

In dieser Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Social Media und wie es unser Leben beeinflusst. Ebenfalls gehe ich verstärkt auf die Suchtgefahr, die die online Welt mit sich bringt, ein und was man dagegen tun kann 💛
Hab euch Lieb&nbsp;
Mana ☺️
YT: Mana Benya&nbsp;
Studie: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/onlinesucht-studie-2106298.html#/

Social Media - Fluch oder Segen? 

<description>&lt;p&gt;Der zweite Teil des Q&amp;amp;A 💛 Tiefgründig und ehrlich&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Danke für eure Fragen, die zum Nachdenken anregen &amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hab euch lieb&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mana&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description>

Der zweite Teil des Q&amp;A 💛 Tiefgründig und ehrlich&nbsp;
Danke für eure Fragen, die zum Nachdenken anregen &nbsp;
Hab euch lieb&nbsp;
Mana&nbsp;

Q&A - Offener werden? Soziale Ängste, Umgang mit Mobbing...

<description>&lt;p&gt;Heute wurde es etwas emotionaler im Podcast 💛 Ich freue mich sehr, dass wir einen Raum haben, wo wir offen und ehrlich über ernsterer Themen sprechen können. &amp;nbsp;Vielen Dank für euer Vertrauen und &amp;nbsp;Respekt 💛 &amp;nbsp;Hab euch lieb &amp;nbsp;Mana&lt;/p&gt;
</description>

Heute wurde es etwas emotionaler im Podcast 💛 Ich freue mich sehr, dass wir einen Raum haben, wo wir offen und ehrlich über ernsterer Themen sprechen können. &nbsp;Vielen Dank für euer Vertrauen und &nbsp;Respekt 💛 &nbsp;Hab euch lieb &nbsp;Mana

Q&A - Bindungsangst, Introvertierte und Jobs? Mobbing #19

<description>&lt;p&gt;Gibt es eine Grenze, ab wann eine positive Einstellung ungesund wird? Ab wann ist diese Grenze erreicht und woran kann man sie erkennen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In unserer heutigen Folge geht es rund um das Thema toxische Positivität&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;lt;3&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
</description>

Gibt es eine Grenze, ab wann eine positive Einstellung ungesund wird? Ab wann ist diese Grenze erreicht und woran kann man sie erkennen?
In unserer heutigen Folge geht es rund um das Thema toxische Positivität
&lt;3&nbsp;

Toxische Positivität ✨

Deep Talk &amp; Random ☺️
PODCASTPAUSE: Ich werde eine Pause einlegen, da ich mehr Zeit in meiner Bachelorarbeit investieren möchte. Ich freue mich darauf bald wieder neue Folgen für euch zu produzieren 💛

Maniacs Podcast

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