International Stress Awarenes Week|| Remaja yang sedang stres sering kali tidak disadari. Sebenarnya, stres adalah hal yang wajar menimpa siapa pun. Kendati demikian, stres yang berlarut larut juga berdampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental. Seseorang yang stress bisa diketahui dengan beberapa tanda, diantaranya yang pertama yaitu terjadi perubahan emosi. Stress yang berlebih akan mengerahkan seseorang untuk melakukan hal hal buruk. Mari jaga dan cintai diri kita. Karena diri kita sangat berharga, kita tercipta dengan sejuta keunikan dan keistimewaan. Podcaster : Intan Cahya #RuangaEkspresiAmorfati #Podcast #MentalHealth #InternationalStressAwarenessWeek #AmIStressed?