<p>في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد.</p><br><p>نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟</p><br><p>هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد</p><p>كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا</p><p>أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوة</p><p>من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا</p><p>تدقيق المعلومات روان سمامرة</p><p>الهندسة الصوتية لمحمد خريزات</p><p>التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوت</p><br><p>بودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».</p><br><p><br></p><p>المصادر:</p><br><p>1- <a href="https://www.britannica.com/topic/fat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.britannica.com/topic/fat</a></p><p>2- <a href="https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids</a></p><p>3- <a href="https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained</a></p><p>4- <a href="https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/</a></p><p>5-<a href="https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx</a></p><p>6-<a href="https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids</a></p><p>7- <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/</a></p><p>8- <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/</a></p><p>9- <a href="https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market</a></p><p>10- <a href="https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263</a></p><br><p><br></p><br><p>المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: </p><p> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=mMsvGOCXdE4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوش</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Q" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Q</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4</a> </p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Sign In
Sign In
