<p>Есть ощущение, что сейчас все или ходят на терапию, или собираются ходить, или советуют сходить друг другу. При этом возникает много вопросов.&nbsp;</p> <p>Записали эпизод с Лерой и Олей. Оля заканчивает обучение в Шанинке, а у Леры многолетний опыт психотерапии. Поэтому вместе будем разбираться:</p> <ol> <li>Отличия психолога от психотерапевта. Психиатр и психоаналитик</li> <li>Когда нужна помощь специалиста. История Леры</li> <li>Чем отличается психотерапия от дружеского общения. Опыт Оли</li> <li>Коучи: кто такие и чем отличаются от психологов?</li> <li>Направления психотерапии, самые эффективные методики. Проверять ли документы об образовании или сразу искать на проверенных ресурсах?</li> </ol> <p>Это первая из двух частей эпизода про психотерапию. Во второй части порассуждаем о том, где и как найти психотерапевта и можно ли полагаться на рекомендации.</p>