#160 Zurück zur Steinzeit-Ernährung? Vitalstoffe von Vitamin C bis Omega-3
In dieser Folge erfährst du, wie essenzielle Vitalstoffe wie Vitamin C, Omega-3, Kalium und Zink deine Gesundheit unterstützen und wie du die Prinzipien der Paläo-Ernährung nutzen kannst, um deinen Nährstoffbedarf optimal zu decken.