<description>&lt;p&gt;Încep de luni” e una dintre cele mai confortabile minciuni.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O folosim când nu avem chef.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Când suntem obosiți.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Când vrem să amânăm fără să ne simțim vinovați.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;În acest episod din &lt;strong&gt;Pretty Dirty – Real Talk&lt;/strong&gt; vorbesc despre de ce lunea nu te salvează, de ce disciplina nu are calendarși ce poți face concret ca să nu mai pornești mereu de la zero.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fără discurs motivațional.&lt;/p&gt;
</description>

Încep de luni” e una dintre cele mai confortabile minciuni.O folosim când nu avem chef.Când suntem obosiți.Când vrem să amânăm fără să ne simțim vinovați.În acest episod din Pretty Dirty – Real Talk vorbesc despre de ce lunea nu te salvează, de ce disciplina nu are calendarși ce poți face concret ca să nu mai pornești mereu de la zero.Fără discurs motivațional.

„Începi de luni" sau chiar vrei ceva diferit?

<description>&lt;p&gt;În Episodul 2 din &lt;strong&gt;Pretty Dirty – Real Talk&lt;/strong&gt; vorbesc despre una dintre cele mai mari minciuni legate de sport și viață: motivația.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Motivația vine și pleacă.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Disciplina rămâne.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Discutăm despre:– de ce nu ai chef de cele mai multe ori– cum arată disciplina în viața reală– ce faci când ești obosit, stresat sau fără energie– de ce oamenii ocupați au nevoie de rutină, nu de motivație&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sport. Viață. Fără povești frumoase.&lt;/p&gt;
</description>

În Episodul 2 din Pretty Dirty – Real Talk vorbesc despre una dintre cele mai mari minciuni legate de sport și viață: motivația.Motivația vine și pleacă.Disciplina rămâne. Discutăm despre:– de ce nu ai chef de cele mai multe ori– cum arată disciplina în viața reală– ce faci când ești obosit, stresat sau fără energie– de ce oamenii ocupați au nevoie de rutină, nu de motivațieSport. Viață. Fără povești frumoase.

„DE CE NU SLĂBIM… CHIAR DACĂ FACEM TOTUL BINE?”

<description>&lt;p&gt; În acest prim episod din &lt;strong&gt;Pretty Dirty – Real Talk&lt;/strong&gt;, vorbesc despre lucrurile care nu se văd online. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Despre muncă, oboseală, presiune, sport real, corp real și viață reală.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nu despre perfecțiune.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nu despre motivație fake.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ci despre ce înseamnă să muncești mult, să vrei rezultate și să încerci să rămâi bine cu tine.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;💋 Pretty&lt;/strong&gt; e ce se vede.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;👟Dirty&lt;/strong&gt; e ce se muncește.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; Emiliy.fit&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
</description>

În acest prim episod din Pretty Dirty – Real Talk, vorbesc despre lucrurile care nu se văd online. Despre muncă, oboseală, presiune, sport real, corp real și viață reală.Nu despre perfecțiune.Nu despre motivație fake.Ci despre ce înseamnă să muncești mult, să vrei rezultate și să încerci să rămâi bine cu tine. 💋 Pretty e ce se vede.👟Dirty e ce se muncește. Emiliy.fit

„Nu sunt așa cum pare online” | 💋 Pretty Dirty 👟 – Real Talk

<description>&lt;p&gt;Emily, Artur, Eli și Alex deschid seria „Între Două Seturi” cu un episod plin de energie, umor și povești personale. Ne-am prezentat sincer, ne-am contrazis, am râs mult și am spus lucrurile exact așa cum sunt. Fără scenarii, fără mască – doar noi, între colegi, între două seturi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
</description>

Emily, Artur, Eli și Alex deschid seria „Între Două Seturi” cu un episod plin de energie, umor și povești personale. Ne-am prezentat sincer, ne-am contrazis, am râs mult și am spus lucrurile exact așa cum sunt. Fără scenarii, fără mască – doar noi, între colegi, între două seturi.

Între Două Seturi - Cine suntem, fără filtre. Între două seturi și două personalități pe minut.

<description>&lt;p&gt;💬 În episodul acesta, noi – Emi și Eli – vorbim sincer despre &lt;strong&gt;motivație&lt;/strong&gt;: cum o găsim, ce facem când dispare și de ce nu trebuie să așteptăm să fim motivați ca să acționăm.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🔥 Dacă ai simțit că nu ai chef, că te-ai pierdut pe drum sau că aștepți un semn… poate chiar ăsta e semnul.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ “Spice and Spices” e podcastul unde vorbim pe bune, cu sare, piper și uneori ardei iute – despre sport, viață, business și tot ce se întâmplă între.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎧 Ascultă, dă mai departe și spune-ne în comentarii: &lt;strong&gt;Ce te motivează cu adevărat?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
</description>

💬 În episodul acesta, noi – Emi și Eli – vorbim sincer despre motivație: cum o găsim, ce facem când dispare și de ce nu trebuie să așteptăm să fim motivați ca să acționăm. 🔥 Dacă ai simțit că nu ai chef, că te-ai pierdut pe drum sau că aștepți un semn… poate chiar ăsta e semnul. 🎙️ “Spice and Spices” e podcastul unde vorbim pe bune, cu sare, piper și uneori ardei iute – despre sport, viață, business și tot ce se întâmplă între. 🎧 Ascultă, dă mai departe și spune-ne în comentarii: Ce te motivează cu adevărat?

Spice and Spices | Ep. 2 – Despre Motivație Fără Filtru cu Emiliy & Eli

Pretty Dirty – Real Talk este un podcast despre sport, corp, muncă și viață reală.
Fără filtre, fără perfecțiune, fără povești ambalate frumos.

Aici vorbim despre:
– mișcare în viața reală, nu doar pe Instagram
– corpul când muncești mult și ai responsabilități
– disciplină, nu motivație
– oboseală, burnout, pauze și reveniri
– business, ritm, echilibru și haos

Pretty înseamnă ce se vede.
Dirty înseamnă munca din spate.

Un podcast pentru femei și bărbați care vor adevăr, nu rețete rapide.
Pentru cei care muncesc mult, gândesc mult și vor să fie bine în corpul lor, nu perfecți.

Pretty Dirty - Real Talks

Details

Recent Episodes