月光宝盒
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伏_曦

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这是一档生活记录与观点分享的播客。我们追求发自内心地、真诚地去记录生活、分享观点。网络另一端的你,有缘相遇!欢迎打开这个“月光宝盒”,来到我们三个人的小小自留地,这里有我们在不同阶段的生活记录,有感悟也有吐槽,希望这些分享也能给你带来一点快乐或灵感或启发。 月光宝盒的盒主是伏曦、明天和小乐,我们三个是大学同专业同学。取名为“月光宝盒”,是因为通过这个宝盒,我们记录了我们在不同阶段的许多所思所想以及发生的各种事情,打开这个专辑,就像有了一个可以穿越时空的“月光宝盒”,可以回到过去的任何一个阶段。 一开始决定做这个播客是在2021年底,2021年处于大四的我们,伏曦和小乐保研后开始过上养老日子,明天同学仍在努力学习且心态极好地准备跨专业考研。当时觉得,21岁与20岁的我们,似乎正处于快速成长、想法日日新的阶段,我们察觉到自己对于一些事情的看法一直在变化,也不断形成新的想法和观点。因此决定开启这个树洞电台,发出我们的声音,记录成长,分享观点。期待在这里不期而遇网络另一端的你们,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞~ 播客曾用名:不期而Yu | 21岁闲谈会 联系方式: 邮箱:[email protected] 关联公众号:在路上LifeRecord 认识我们 or 更多交流:关注我们的公众号,后台回复 听友群 或在公众号菜单栏点击【旅途杂记】 中的“与我交流”一项 Looking forward to dear friends!!!

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Vol.36:2023年终回顾总结(下)——聊聊听完各自年终总结后的感想
FEB 9, 2024
Vol.36:2023年终回顾总结(下)——聊聊听完各自年终总结后的感想
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在这辞旧迎新的除夕之夜,祝愿《月光宝盒》的所有听友们以及看到这里的所有朋友们除夕快乐,新年快乐!龙年大吉,万事如意!在新的一年里,“龙”光焕发,“龙”行大运���!!!<br><br><b>参与录制:伏曦、明天、小乐</b><br><b>音频剪辑:伏曦</b><br><b>文案:伏曦</b><br><b>录制时间:2024/2/8</b><br><b>剪辑时间:2024/2/9</b><br><br><b>【本期内容】</b><br>我们今年的年终总结采取了新的分享形式,区别于之前一边总结一边探讨的形式,今年我们三个分别独立录制了自己的年终总结,然后再互相听各自的音频,发表自己的感想,抓住自己感兴趣的点来开聊。因此今年的年终总结分成了上下两期,本期是(下),是我们仨在听完各自的年终总结后的交流环节。<br><b>【Time Line】</b><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:01:06</strong>-<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:31:31</strong>:对于伏曦2023年终总结的讨论,关于自我探索、爱自己、接纳自己,更多的积极主动的向外探索,丰富的旅行经历和对新事物的尝试,一段美好的感情体验以及2023的收获及反思等......<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:31:31</strong>-<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:14:50</strong>:对于小乐2023年终总结的讨论,关于第一次尝试微恐级别的密室逃脱,关于兼职、助管工作的尝试,更丰富的与异性打交道的经历,对双向奔赴的心动的感觉的好奇和疑惑......<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:55:32</strong>-<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:11:00</strong>:消除压力,轻松参与——探讨录制播客的主题与频率,对于小乐提出的在录音时候会感到紧张、无法流畅表达问题的讨论,也对我们的播客内容进行了探讨。<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:14:50</strong>-<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:4</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">9</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">:30</strong>:对于明天2023年终总结的讨论,关键词“感”,更多关注自己的感受,关于生活中的美好瞬间,关于重新开启的心愿清单,想做的很多很多事情,一些DIY相关的想做的事、关于骑行录影、视频剪辑、书籍设计......<br><br>片尾bgm:Dancin'&nbsp; -Neon Valley<br><br><b>About【月光宝盒】:</b><br><b>收听平台:喜马拉雅/小宇宙/苹果Podcast/QQ音乐</b><br>欢迎大家收听和订阅我们的播客。有任何问题或者有不同观点的朋友可以评论区留言或者私信我们。你们的反馈对我们来说非常珍贵,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞!<br>当然,如有任何建议或有什么想法、故事愿意和我们分享的,或愿意和我们一起录一期播客的,我们十分欢迎,大家也可将具体想法邮件至:<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">[email protected]</strong><br><b>Looking forward to dear friends!!!</b><br></p>
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113 MIN
Vol.35:2023年终回顾总结(上)——我们各自的年终总结
FEB 9, 2024
Vol.35:2023年终回顾总结(上)——我们各自的年终总结
<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">今天是除夕,是农历2023年的最后一天,首先祝大家除夕快乐,新年快乐,龙年万事如意!</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>参与录制:伏曦、明天、小乐</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>音频剪辑:伏曦</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>文案:伏曦</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>录制时间:2024/2/8</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>剪辑时间:2024/2/9</b></p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>【本期内容】</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">我们今年的年终总结采取了新的分享形式,区别于之前一边总结一边探讨的形式,今年我们三个分别独立录制了自己的年终总结,然后再互相听各自的音频,发表自己的感想,抓住自己感兴趣的点来开聊。因此今年的年终总结分成了上下两期,本期是(上),主要是我们三各自的年终总结。在(下)的那一期,则是我们仨的讨论交流环节。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>【Time Line】</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:01:06-00:34:05</strong>:明天的2023年终总结</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:34:06-01:10:03</strong>:伏曦的2023年终总结</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:10:14-01:39:05</strong>:小乐的2023年终总结</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>片尾bgm:最后一页&nbsp; -江语晨</span><br></p><br><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>About【月光宝盒】:</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>收听平台:喜马拉雅/小宇宙/苹果Podcast/QQ音乐</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">欢迎大家收听和订阅我们的播客。有任何问题或者有不同观点的朋友可以评论区留言或者私信我们。你们的反馈对我们来说非常珍贵,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞!</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">当然,如有任何建议或有什么想法、故事愿意和我们分享的,或愿意和我们一起录一期播客的,我们十分欢迎,大家也可将具体想法邮件至:<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span><span>[email protected]</span></span></a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>Looking forward to dear friends!!!</b></p><br>
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100 MIN
Vol.34:从“真正的热爱”聊到坚持和高行动力背后的核心驱动
DEC 31, 2023
Vol.34:从“真正的热爱”聊到坚持和高行动力背后的核心驱动
<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">大家好久不见了!首先,提前祝大家元旦快乐,2024一切顺遂!!!</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>参与录制:伏曦、明天</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>音频剪辑:伏曦</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>文案:伏曦</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>录制时间:2023/12/29</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>剪辑时间:2023/12/30~2023/12/31</b></p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>【本期内容导览】</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期是2023的最后一期节目,这期节目的话题原定是聊聊明天同学最近有感而发的自己似乎没有什么真正“热爱”的东西,但是一如之前,聊着聊着又逐渐跑偏,或许也不是跑偏,而是挖掘到了明天同学真正想表达的:觉得自己的生活过于平淡,羡慕那些闪闪发光的人。对于明天的困惑,伏曦有完全不一样的思考方式和相应的行动,聊到了自己坚持做一件事以及高行动力背后的核心驱动。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">(这期也太难概括了吧!!!)这一期就不放时间线了,欢迎大家打开这期月光宝盒,跟随我们漫游的思绪来一趟思考的旅程吧~(似乎说得过于夸张了哈哈哈)</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>About【月光宝盒】:</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>收听平台:喜马拉雅/小宇宙/苹果Podcast/汽水儿/QQ音乐</b></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">欢迎大家收听和订阅我们的播客。有任何问题或者有不同观点的朋友可以评论区留言或者私信我们。你们的反馈对我们来说非常珍贵,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞!</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">当然,如有任何建议或有什么想法、故事愿意和我们分享的,或愿意和我们一起录一期播客的,我们十分欢迎,大家也可将具体想法邮件至:<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">[email protected]</strong></span></a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>Lookingforward to dear friends!!!</b></p>
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96 MIN
Vol.33:目前为止最纯闲聊的一期?聊聊“妈妈”还有那些家长里短
SEP 26, 2023
Vol.33:目前为止最纯闲聊的一期?聊聊“妈妈”还有那些家长里短
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这期是纯纯闲聊的一期,我们从明天同学最近有所感悟的关于妈妈的话题展开,然后蔓延到许多相关的话题~</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>参与录制:伏曦、小乐、明天</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>音频剪辑:明天</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>文案:明天</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>录制时间:2023/8/27</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>剪辑时间:2023/9/10~2023/9/18</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>【本期内容导览】</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目,我们以“妈妈”为话头,树杈式展开各自的家长里短、人缘际遇。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:00:30&nbsp;&nbsp;</strong>明天同学选“妈妈”为这期播客的主题的原因。她感受到生活中一些微小的变化,那些变化让她觉得妈妈似乎和印象中的她不一样了。爸爸的变化也在影响明天同学对妈妈的认知,这种“反转”让明天同学更多角度的了解父母,也让明天同学开始审视自己的“偏见”。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:20:5</strong><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">8&nbsp;&nbsp;</strong>明天同学分享别人家庭完全不同的相处模式,小乐同学也现身说法,与妈妈是“闺蜜式”母女。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:26:35&nbsp;&nbsp;</strong>明天同学对这种变化有些无措,从小被要求独立的伏曦同学有不同的看法,并分享了她妈妈的教育理念。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:29:34&nbsp;&nbsp;</strong>明天和伏曦同学感受到的父母之间与父母和“我”之间微妙的不同</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:34:00&nbsp;&nbsp;</strong>年龄似乎只是摆设,大家都不想长大,分享一些到了年龄都会有的困扰</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:38:21&nbsp;&nbsp;</strong>话题急转,回到最初的“妈妈”身上,明天同学发现自己对父母了解的太片面,伏曦同学分享妈妈在生活中对自己的影响,很不一样的妈妈。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:53:13&nbsp;&nbsp;</strong>三人试图讨论成为妈妈后的样子,想象的画面不太美妙,生活和工作似乎很难平衡</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:59:46&nbsp;&nbsp;</strong>无奖竞猜,三人中谁会最先结婚?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:00:56&nbsp;&nbsp;</strong>心动好难,伏曦同学分享周围人的爱情故事,三人开始探讨爱情</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:07:38&nbsp;&nbsp;</strong>又跑题了,再次回到“妈妈”。小乐同学分享她对妈妈的看法,她在家和在外不同的表现形式</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:11:09&nbsp;&nbsp;</strong>小乐同学分享她亲哥的半生经历和“爱恨情仇”</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:17:45&nbsp;&nbsp;</strong>伏曦同学“触景生情”,想到自己堂哥的艰难相亲史</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:23:23&nbsp;&nbsp;</strong>大家由人推己,担忧未来</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:24:55&nbsp;&nbsp;</strong>意识到又跑题了,索性一跑再跑,散发性闲聊</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:29:56&nbsp;&nbsp;</strong>做一个小小的总结和对下期小小的展望</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>About【月光宝盒】:</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>收听平台:喜马拉雅/小宇宙/苹果Podcast/汽水儿/QQ音乐</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">欢迎大家收听和订阅我们的播客。有任何问题或者有不同观点的朋友可以评论区留言或者私信我们。你们的反馈对我们来说非常珍贵,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞!</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">当然,如有任何建议或有什么想法、故事愿意和我们分享的,或愿意和我们一起录一期播客的,我们十分欢迎,大家也可将具体想法邮件至:<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">[email protected]</strong></a></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>Lookingforward to dear friends!!!</b></p><br>
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95 MIN
Vol.32:岗前培训的所见所闻;社恐人士的尴尬时刻;与时间为友的巨大力量
AUG 12, 2023
Vol.32:岗前培训的所见所闻;社恐人士的尴尬时刻;与时间为友的巨大力量
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>小预告:</b>大家好久不见呀!我们三个终于又聚在一起了。现在明天同学找到了工作,生活即将进入较为稳定的新阶段,我们接下来应该可以较为稳定地更新播客了。本期节目也是我们播客第一次尝试在片头加入预告的部分,同时也是第一次使用了云剪辑新上线的AI分段概要的功能来辅助写shownote。<br><br><b>参与录制:明天、小乐、伏曦</b><br><b>音频剪辑:伏曦</b><br><b>文案:伏曦</b><br><b>录制时间:2023/8/10</b><br><b>剪辑时间:2023/8/12</b><br><br><b>【本期内容导览】</b><br>本期节目中,我们各自分享了前一阶段生活中印象深刻的事、自己的所思所想、自己的困惑以及自己的变化。<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:00:00 -- 00:02:08:</strong>本期内容预告<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:02:30:</strong>明天同学分享岗前培训的所见所闻<br>本身内敛,但希望在一些特定场合也能很好地表现自我<br>找到所做工作对别人的意义会提升自己的工作状态<br>有种被拍到岸上的感觉,挑战来袭,需要学习很多技能<br>感受到学习的重要性<br>坚持感恩,让自己更能感受到幸福<br>感恩与未来规划:为自己加油</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">00:48:00:</strong>小乐分享前段时间生活中的尴尬时刻和自我怀疑<br>社恐内向人士在饭桌上面对陌生人的尴尬<br>与陌生人聊天、参加社交活动后的反思&nbsp;<br>想谈恋爱但是又害怕认识更多异性的尴尬拘谨<br>小乐同学的“相亲”体验<br>希望在多人场合可以融入其中,而不是小心拘谨</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">01:16:30:</strong>伏曦分享最近察觉到的自己的变化以及上学期的一些体验<br>内在探索与转变:分享现在自己的转变</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">建立了较为健康稳定的内在自我,把更多注意力放在向外探索上<br>通过心理咨询完成自我认识与稳定自我的建立<br>与时间为友,时间会证明一切努力都没有白费<br>规律运动的神奇效果:变瘦、状态改善、独处时光的满足<br>以防御者的姿态进入一个环境和以进击者的姿态进入一个环境的差别<br><br><b>老路走不下去,才有了危机。</b><br><b>要跳出舒适区,去做那些艰难的事。</b><br><b>解决复杂问题,才是进步之源。</b><br><br>片头bgm:神前暁&nbsp; &nbsp;- みくるのこころ<br>片尾bgm:莫斯科没有眼泪&nbsp; &nbsp;-Twins<br><br><b>About【月光宝盒】:</b><br><b>收听平台:喜马拉雅/小宇宙/苹果Podcast/汽水儿/QQ音乐</b><br>欢迎大家收听和订阅我们的播客。有任何问题或者有不同观点的朋友可以评论区留言或者私信我们。你们的反馈对我们来说非常珍贵,我们期待共鸣,也期待观点的碰撞!<br>当然,如有任何建议或有什么想法、故事愿意和我们分享的,或愿意和我们一起录一期播客的,我们十分欢迎,大家也可将具体想法邮件至:<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">[email protected]</strong><br><b>Looking forward to dear friends!!!</b><br></p>
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107 MIN