Perdidas, traumas, dolores, duelos, ansiedad, crisis, en fin, podemos enumerar una lista grande de problemas, pero al final lo que queremos es sentirnos bien y una de las formas en que lo podemos lograr es a través de la #Resiliencia, esa capacidad de sobreponernos a la dificultad o de hacer frente a la adversidad, en este episodio Ilda y yo te explicamos más sobre el tema.