Der Podcast zeigt, wie Zwänge aussehen können und wie sie sich im Alltag äußern können. Es wird erklärt, wie die Erkrankung entsteht und was Betroffenen helfen kann, Zwänge wieder loszuwerden.- Ab wann man von einer Zwangsstörung spricht (01:48)- Eine Betroffene berichtet von ihren Erfahrungen (03:39)- Welche Zwänge es gibt und wie die sich äußern können (04:54)- Wodurch eine Zwangsstörung entstehen kann (08:48)- In welchen Phasen Zwänge auftreten können (11:50)- Wie viele Menschen betroffen sind (15:29)- Wie lange es oft dauert, bis Betroffene Hilfe suchen (16:18)- Wie eine Konfrontation mit dem Zwang aussehen kann (24:07)- Wie Angehörige helfen können (30:18)- Wo Betroffene Hilfe finden können (37:28)Buchtipp: Ulrich Voderholzer et al. – „Nimm den Zwängen die Macht. Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen.“ Stiftung Warentest 2026.Bei der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen finden Betroffene und Angehörige Unterstützung: https://www.zwaenge.de/Hörempfehlung: Innenwelt: Stressfrei – mehr Entspannung im Alltaghttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2811784f8db8dbfa/Sie haben Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie an [email protected] Ihnen diese Folge gefallen hat, empfehlen Sie uns auf Ihrer liebsten Podcast-Plattform weiter: https://1.ard.de/innenwelt-podcastPodcast-Tipps: Das ARD Klima Update - hier wird erklärt, was sich hinter aktuellen Debatten rund um das Thema Klimaschutz verbirgt. https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?=cp„Super Recognizer – Was passiert in ihrem Gehirn?“ vom Wissenschaftspodcast „IQ – Wissenschaft und Forschung“: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f9fe7524aea088b/ In der nächsten Folge am 05. Juli geht es um Dunkle Persönlichkeiten.