<p>Una credenza è solo un pensiero su cui continuiamo a rimuginare finché non ci crediamo. Tutte le credenze sono limitate perché provengono dalla</p> <p>nostra mente.</p> <p>Ogni credenza è immagazzinata nella mente subconscia, e da quel momento funziona come un programma automatico.</p> <p>Le credenze si proiettano di continuo nella nostra vita e in questo modo diventano vere.</p> <p>Tutte le nostre attuali circostanze di vita sono generate dal sistema di credenze della nostra mente subconscia.</p> <p>Dobbiamo prestare attenzione quando pronunciamo parole come «Credo» o «Non credo», perché sono sempre seguite da una credenza.</p> <p>Dobbiamo prestare attenzione quando pronunciamo parole come «Penso» o «Non penso», perché molto probabilmente anche in questo caso stiamo per esprimere una credenza.</p> <p>Dobbiamo mettere tutto in discussione. In questo modo scopriremo di essere aggrappati a credenze limitanti che ci nascondono la verità su noi stessi e sul mondo.</p> <p>Finché restano immagazzinate nella mente subconscia, le credenze continuano a manifestarsi in automatico nella nostra vita. Invece, nel momento in cui diventiamo davvero consapevoli di una credenza, riusciamo ad abbatterla.</p> <p>Ogni credenza di cui diventiamo consapevoli e che quindi dissolviamo innalzerà la nostra vita a un livello di felicità, abbondanza, leggerezza e gioia inimmaginabile.</p> <p>Possiamo chiedere alla mente subconscia di mettere in rilievo le credenze, per aiutarci a diventarne consapevole.</p> <p>Usiamo queste parole:</p> <p>«Mostrami chiaramente le mie credenze, a una a una, in modo che possa diventare consapevole di ognuna».</p> <p>Quando una credenza si dissolve, porta con sé anche le migliaia di pensieri che vi sono legati, tutti sepolti nella mente subconscia.</p> <p>Non ci rendiamo conto che sono le nostre credenze ad appesantirci la vita e a farci sentire vecchi, che sono le nostre credenze a impedirci di avere la vita che meritiamo.</p> <p>Per svelare le credenze, diventiamo consapevoli delle nostre reazioni. Di fatto, le reazioni sono credenze mascherate.</p> <p>Ogni volta che ci accorgiamo di reagire in un certo modo, dobbiamo solo diventare consapevoli della nostra reazione:</p> <p>così facendo, si indebolisce.</p>