<p>Tu sei la felicità. E la tua vera natura! La felicità, una sorgente di felicità infinita, si trova proprio dentro di te!</p> <p>Non esiste altra felicità se non quella della tua vera natura, la consapevolezza. La felicità che hai provato in un istante qualsiasi della tua vita è la</p> <p>felicità della consapevolezza!</p> <p>Per le circostanze della tua vita non c'è niente di meglio di quando ti senti felice. Più sei felice, più la tua vita scorre liscia come l'olio.</p> <p>Quando cerchiamo la felicità nel mondo, dobbiamo accontentarci di una versione effimera.</p> <p>Possiamo godere di tutte le cose meravigliose che desideriamo essere, fare o avere nella vita terrena, ma questo è possibile soltanto se riconosciamo appieno che la felicità autentica e duratura si trova esclusivamente dentro di noi.</p> <p>Sono i nostri pensieri a determinare come ci sentiamo: se non siamo felici, è perché stiamo pensando a ciò che non desideriamo.</p> <p>Ciò che ci separa dalla felicità perenne e da chi siamo realmente è solo un pensiero:</p> <p>Questo pensiero, si chiama, Non voglio.</p> <p>Quando proviamo dolore o ci sentiamo feriti per una situazione, cerchiamo di trasformare quel sentimento spiacevole in un campanello d'allarme, per renderci conto che in quel momento stiamo dando credenza a pensieri negativi che non sono assolutamente veri.</p> <p>Per quanto possa sembrare incredibile, molti di noi resistono alla possibilità di essere felici.</p> <p>Basta capire che stiamo resistendo alla felicità per togliere potere alla convinzione repressa che ci spinge a resisterle.</p> <p>Per essere felici non dobbiamo fare niente. Piuttosto, dobbiamo smettere di fare ciò che ci rende infelici!</p> <p>La causa dell'infelicità è una e una soltanto. E si chiama attaccamento.</p> <p>L'attaccamento nasce quando ci teniamo stretti a una cosa per paura di perderla, perché crediamo di non poter essere felici senza.</p> <p>Spesso gli attaccamenti costituiscono l'identità dell'individuo che crediamo di essere, e se li lasciamo andare temiamo di perdere quell'identità. Così continuiamo ad alimentarli, mentre invece sono proprio loro a toglierci la felicità.</p> <p>In realtà ciò che sviluppa l'attaccamento non sei tu, ma la tua mente! Gli attaccamenti appartengono alla mente. Ciò che sei davvero non si lega a nulla.</p> <p>Per liberarci dall'attaccamento, ci basta rimanere sempre di più nella consapevolezza, e i nostri attaccamenti svaniranno a uno a uno!</p> <p>Possiamo essere felice in questo stesso istante, a prescindere da ciò che accade intorno a noi. La felicità non è una cosa da cercare o da aspettare.</p> <p>Non possiamo conquistare la felicità; possiamo solo ESSERE la felicità.</p> <p>Se sei felice, significa che sei il tuo vero io!</p> <p>Se non ci sentiamo felici, ricordiamoci di accogliere ogni sentimento che non sia di felicità. Permettiamogli di essere presente, senza cercare di cambiarlo o di sbarazzarcene.</p> <p>Più accogli i sentimenti infelici, più sentirai la felicità del tuo vero io aumentare di giorno in giorno!</p>