<p>Wenn ihr euch emotional belastet oder sehr einsam fühlt, hat das Team von "Helfen in seelischer Not" <a href="https://hsn-kurse.de/umgang-emotionale-belastung-weihnachtszeit/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">unter diesem Link</a> neben den Gründen für eine hohe emotionale Belastung um Weihnachten herum auch Hilfsangebote zusammengestellt.</p><br><p>Mehr zum 8-Minuten-Call findet ihr hier bei <a href="https://www.youtube.com/shorts/2lH6x5zn0GI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Simon Sinek</a> oder hier bei <a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/promoting-hope-preventing-suicide/202303/can-8-minutes-make-your-life-a-little-better" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Psychology Today."</a></p><br><p>Hier findet ihr die zwei genannten Studien zum Effekt kurzer Gespräche bzw. Telefonanrufe:</p><p><br></p><ul><li>https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2776786?guestAccessKey=3855e7d5-6f21-4d60-bd6f-d8c524d7ad5e&amp;utm_source=For_The_Media&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ftm_links&amp;utm_content=tfl&amp;utm_term=022321</li><li>https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00936502221139363 sowie erklärt hier: https://news.ku.edu/news/article/2023/02/01/just-one-quality-conversation-friend-boosts-daily-well-being-0</li></ul><p><br></p><p>Wenn euch dieser Podcast gefällt, teilt und abonniert ihn gerne!</p><br><p>--</p><p>Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an [email protected] sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.</p><p>Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Sermet Agartan</p><br><p>Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/</p><p>Datenschutz: <a href="https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>