<description>&lt;p&gt;Hablamos de cómo sentimos nuestra ansiedad, qué cosas la causan, y compartimos un montón de herramientas que nos han ayudado a lidiar con ella. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí: https://www.patreon.com/waitque &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Patreon: https://www.patreon.com/waitque&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Youtube: https://www.youtube.com/@waitquepod &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9rtkGNYRgbntACwq?si=1337227f5b4b45de &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod &lt;/p&gt;&lt;p&gt;TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque &lt;/p&gt;
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Hablamos de cómo sentimos nuestra ansiedad, qué cosas la causan, y compartimos un montón de herramientas que nos han ayudado a lidiar con ella. Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí: https://www.patreon.com/waitque No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod. Links:Patreon: https://www.patreon.com/waitqueYoutube: https://www.youtube.com/@waitquepod Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9rtkGNYRgbntACwq?si=1337227f5b4b45de Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque

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Ep. 222: Cómo lidiamos con la ansiedad

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