6. Ismannen Wim Hof.

APR 21, 202249 MIN
Vinterbad i Vånevik

6. Ismannen Wim Hof.

APR 21, 202249 MIN

Description

<p>I det här avsnittet, som avslutar vårens säsong, får lyssnarna veta mer om den holländska äventyraren Wim Hof och vara med när programledarna testar att bada i en frysbox med iskallt vatten.</p> <p>Vi åker nämligen hem till den nyutexaminerade Wim Hof-instruktören i Kalmar, Björn Karlsson, som får berätta om varför han har gjort en kursändring mitt i livet och nu lär ut metoden som kan påverka kroppens egen termostat och autonoma nervsystem genom andningsövningar samt mental fokusering. </p> <p>Missa inte detta!</p>