<p>In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentoring Klienten Lukas Gandler über Muskel-Hypertrophie und deren Vorteile. Dazu insbesondere wieso diese Gelenkgesundheit verbessert, die aerobe Power steigert und durch das Vergrößern des Muskelkraftdefizits die Basis für das Stärker Werden legt.</p><p><br></p><p>📲 Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: ⁠@maximilianobrocki⁠🌐 Alles zu meinem Coaching findest du auf: ⁠www.investinstrength.com⁠</p>