El enfado tras una ruptura o divorcio: por qué aparece y cómo transformarlo en calma y claridad
DEC 15, 202535 MIN
El enfado tras una ruptura o divorcio: por qué aparece y cómo transformarlo en calma y claridad
DEC 15, 202535 MIN
Description
<p>¿Por qué aparece el enfado cuando una relación termina, incluso cuando tú querías la separación?</p><p>¿De dónde viene esa mezcla de rabia, impotencia, injusticia y dolor que parece no apagarse?</p><p><br></p><p>En este episodio, Inma González —Pedagoga y Coach de Separación y Divorcio— te explica:</p><p><br></p><p>• El verdadero origen del enfado tras una ruptura</p><p>• La relación entre tu enfado y tu sistema de apego</p><p>• Cómo se activa tu historia emocional en el divorcio</p><p>• Estrategias específicas según tu tipo de apego</p><p>• Técnicas de regulación emocional para no caer en el bucle del resentimiento</p><p>• Por qué el enfado no te destruye: te despierta</p><p>• Cómo convertirlo en límites, claridad y madurez emocional</p><p>• Una historia final que te ayudará a entender tu propio proceso</p><p><br></p><p>Un episodio profundo, de acompañamiento real, lleno de herramientas y comprensión.</p><p>Un lugar para volver a ti. 🤍</p><p>Sesiones: </p><p>Sigue a Inma en Instagram:<a href="https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr">https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr</a> </p>