Quand j’ai découvert l’approche Hand in Hand, l’idée de poser une limite comme un cadeau m’a complètement chamboulée. Jamais je n’avais vu l’éducation envisagée comme cela : offrir à l’enfant un cadre protecteur, sans punition ni conflit.Mais là où c’est devenu fascinant, c’est quand j’ai commencé à comprendre ce qu’était une limite ludique : oser introduire une limite… avec du rire, du jeu, et de la connexion. - Oui c’est possible et c’est vraiment efficace face aux petites tensions du quotidien. Tu découvriras dans cet épisode :<ul><li>Pourquoi poser une limite n’est pas contradictoire avec le rire ;</li><li>Comment intervenir dès les premiers signes de débordement pour que ça fonctionne ;</li><li>Des exemples concrets  qui montrent que interposer une limite en continuant à faire le clown est possible et aidant.</li><li>Comment t’approprier ce concept et le mettre en place avec tes enfants malgré des réticences parfois tenaces chez nous les parents.</li></ul> ✅ Pour aller plus loin🎁Retrouve sur mon site le Carnet des Limites Ludiques, un petit guide avec 30 situations concrètes dans lesquelles transformer tension en connexion. Le lien est dans la description. ✨ 💫 Si ce podcast t’inspire, n’hésite pas à laisser un ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire. Ça m’aide énormément à continuer d’offrir du contenu utile chaque semaine ! Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie 🔗 <a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com">www.handinhandparentingavecsophie.com</a> 📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie">@handinhandavecsophie</a> 📩 Mail : <a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com">hello@handinhandparentingavecsophie.com</a> ---- Liens évoqués dans cet épisode : <a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/1-les-secrets-du-jeu-ecoute">#1 : Les secrets du Jeu-écoute</a><a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/18-interposer-une-limite-oui-mais-comment">#18 : Interposer une limite : oui, mais comment ?</a><a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/sous-le-soleil-de-platon/sous-le-soleil-de-platon-du-lundi-28-juillet-2025-8522058">Sous le soleil de Platon : de quoi le rire nous libère t'il - Olivia Gazalé</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Quand j’ai découvert l’approche Hand in Hand, l’idée de poser &lt;b&gt;une limite&lt;/b&gt; comme un &lt;b&gt;cadeau&lt;/b&gt; m’a complètement chamboulée. Jamais je n’avais vu l’éducation envisagée comme cela : offrir à l’enfant un cadre protecteur, sans punition ni conflit.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mais là où c’est devenu fascinant, c’est quand j’ai commencé à comprendre ce qu’était une &lt;b&gt;limite ludique&lt;/b&gt; : oser introduire une limite… avec du rire, du jeu, et de la connexion. - Oui c’est possible et c’est vraiment efficace face aux petites tensions du quotidien.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tu découvriras dans cet épisode :&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Pourquoi poser une limite n’est pas contradictoire avec le rire ;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Comment intervenir &lt;b&gt;dès les premiers signes&lt;/b&gt; de débordement pour que ça fonctionne ;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Des exemples concrets  qui montrent que interposer une limite en continuant à faire le clown est possible et aidant.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Comment t’approprier ce concept et le mettre en place avec tes enfants malgré des réticences parfois tenaces chez nous les parents.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;✅&lt;b&gt; Pour aller plus loin&lt;/b&gt;🎁&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Retrouve sur mon site le &lt;b&gt;Carnet des Limites Ludiques&lt;/b&gt;, un petit guide avec &lt;b&gt;30 situations concrètes&lt;/b&gt; dans lesquelles transformer tension en connexion. Le lien est dans la description. ✨&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💫 Si ce podcast t’inspire, n’hésite pas à laisser un ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire. Ça m’aide énormément à continuer d’offrir du contenu utile chaque semaine !&lt;br&gt;Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ &lt;em&gt;Hand in Hand Parenting avec Sophie&lt;/em&gt;&lt;br&gt;🔗 &lt;a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com"&gt;www.handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📸 Instagram : &lt;a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie"&gt;@handinhandavecsophie&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📩 Mail : &lt;a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com"&gt;hello@handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Liens évoqués dans cet épisode : &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/1-les-secrets-du-jeu-ecoute"&gt;#1 : Les secrets du Jeu-écoute&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/18-interposer-une-limite-oui-mais-comment"&gt;#18 : Interposer une limite : oui, mais comment ?&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/sous-le-soleil-de-platon/sous-le-soleil-de-platon-du-lundi-28-juillet-2025-8522058"&gt;Sous le soleil de Platon : de quoi le rire nous libère t'il - Olivia Gazalé&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Quand j’ai découvert l’approche Hand in Hand, l’idée de poser une limite comme un cadeau m’a complètement chamboulée. Jamais je n’avais vu l’éducation envisagée comme cela : offrir à l’enfant un cadre protecteur, sans punition ni conflit.
Mais là où c...

#38  Limites + rire = connexion : découvrir les limites ludiques

Dans l’approche Hand in Hand, on parle souvent de mettre de côté son agenda intérieur. De lâcher prise sur l’idée que l’on va "réparer" son enfant, ou que tout va rentrer dans l’ordre… à condition de bien faire les choses.Et pourtant, parfois, on a des objectifs très forts pour eux. On veut qu’ils soient heureux. Qu’ils s’entendent bien. Qu’ils arrêtent de se hurler dessus ou de s’ignorer royalement.Cette année, j’ai moi-même été mise à l’épreuve sur ce sujet… et pas qu’un peu. Deux de mes fils, d’ordinaire très complices, se sont soudainement transformés en colocataires silencieux. Et malgré tous mes efforts, toutes mes doses de connexion, tous mes plans pour améliorer les choses… rien. Silence radio, glacial, pesant.Alors, je me suis accrochée à ce que je savais : les outils d’écoute fonctionnent, même quand on ne comprend pas tout. Et surtout, j’ai découvert à quel point la patience et la foi dans le processus sont essentielles.Dans cet épisode, je t’emmène avec moi dans cette histoire. Une histoire longue, pleine de doutes, de craquages… mais aussi de petits miracles, de reconnections timides, de soirées jeux de société, et de moments où tout change, sans qu’on sache pourquoi ni comment.Si toi aussi tu te demandes "Mais pourquoi ils ne s’entendent pas ces enfants alors qu’on a tout fait bien ?", ou si tu te sens découragée de ne pas voir les résultats aussi vite que tu le voudrais… cet épisode est pour toi.Installe-toi bien. On va parler d’agenda intérieur, de temps émotionnel, et surtout de ce qui se passe quand on continue d’y croire… même quand rien ne semble bouger. 💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp; de la santé. Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie 🔗 <a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com">www.handinhandparentingavecsophie.com</a> 📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie">@handinhandavecsophie</a> 📩 Mail : <a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com">hello@handinhandparentingavecsophie.com</a> Études citées dans cet épisode : The influence of sibling relationship quality on emotional distress from adolescence to early midlife <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386384/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386384/</a> Relationships between parenting style and sibling conflicts: A meta-analysis<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36081719/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36081719/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Dans l’approche Hand in Hand, on parle souvent de &lt;b&gt;mettre de côté son agenda intérieur&lt;/b&gt;. De lâcher prise sur l’idée que l’on va "réparer" son enfant, ou que tout va rentrer dans l’ordre… &lt;em&gt;à condition de bien faire les choses&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et pourtant, parfois, on a des &lt;b&gt;objectifs très forts pour eux&lt;/b&gt;. On veut qu’ils soient heureux. Qu’ils s’entendent bien. Qu’ils arrêtent de se hurler dessus ou de s’ignorer royalement.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Cette année, j’ai moi-même été mise à l’épreuve sur ce sujet… et pas qu’un peu. Deux de mes fils, d’ordinaire très complices, se sont soudainement transformés en &lt;b&gt;colocataires silencieux&lt;/b&gt;. Et malgré tous mes efforts, toutes mes doses de connexion, tous mes plans pour améliorer les choses… &lt;em&gt;rien&lt;/em&gt;. Silence radio, glacial, pesant.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alors, je me suis accrochée à ce que je savais : &lt;b&gt;les outils d’écoute fonctionnent, même quand on ne comprend pas tout.&lt;/b&gt; Et surtout, j’ai découvert à quel point &lt;b&gt;la patience et la foi&lt;/b&gt; dans le processus sont essentielles.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, je t’emmène avec moi dans cette histoire. Une histoire longue, pleine de doutes, de craquages… mais aussi de petits miracles, de reconnections timides, de soirées jeux de société, et de moments où tout change, &lt;b&gt;sans qu’on sache pourquoi ni comment&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Si toi aussi tu te demandes &lt;em&gt;"Mais pourquoi ils ne s’entendent pas ces enfants alors qu’on a tout fait bien ?"&lt;/em&gt;, ou si tu te sens découragée de ne pas voir les résultats aussi vite que tu le voudrais… cet épisode est pour toi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Installe-toi bien. On va parler &lt;b&gt;d’agenda intérieur, de temps émotionnel&lt;/b&gt;, et surtout de ce qui se passe quand on continue d’y croire… même quand rien ne semble bouger.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !&lt;br&gt;Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp;amp; de la santé.&lt;br&gt;Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ &lt;em&gt;Hand in Hand Parenting avec Sophie&lt;/em&gt;&lt;br&gt;🔗 &lt;a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com"&gt;www.handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📸 Instagram : &lt;a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie"&gt;@handinhandavecsophie&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📩 Mail : &lt;a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com"&gt;hello@handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Études citées dans cet épisode : &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;The influence of sibling relationship quality on emotional distress from adolescence to early midlife&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386384/"&gt;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38386384/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Relationships between parenting style and sibling conflicts: A meta-analysis&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36081719/"&gt;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36081719/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Dans l’approche Hand in Hand, on parle souvent de mettre de côté son agenda intérieur. De lâcher prise sur l’idée que l’on va "réparer" son enfant, ou que tout va rentrer dans l’ordre… à condition de bien faire les choses.
Et pourtant, parfois, on a d...

# 37 Frères et sœurs en tension : et si tu arrêtais (juste un instant) de vouloir que ça s’arrange au plus vite ?

Est-ce qu’on apprend vraiment à un enfant ou un ado à réguler ses émotions en le punissant pour les avoir exprimées trop fort ? Est-ce qu’on l’aide à faire mieux… ou est-ce qu’on lui demande juste de se taire ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi une autre manière de voir les "débordements" émotionnels des enfants et des ados. Pas pour excuser, mais pour comprendre. Pas pour tout laisser passer, mais pour accompagner différemment.Je partage aussi pourquoi, même nous les adultes, on a besoin d’un espace pour déposer nos émotions — pour ne pas les faire payer à nos enfants. 🎧 Clique sur play : c’est un épisode lucide, et porteur d’espoir, pour tous ceux, parents et enseignants qui veulent transmettre à leurs enfants des compétences émotionnelles… sans passer par la peur. 🎁 Et toi, tu régules comment les émotions dans ta famille ? Viens le découvrir avec mon quiz gratuit : <a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz">https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz</a> 🤓 Pour assister à mes prochaines formations : <a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/actualite">https://www.handinhandparentingavecsophie.com/actualite</a> 💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp; de la santé. Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie 🔗 <a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com">www.handinhandparentingavecsophie.com</a> 📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie">@handinhandavecsophie</a> 📩 Mail : <a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com">hello@handinhandparentingavecsophie.com</a> Liens partagés dans ce podcast : <ul><li>Podcast enregistré avec Anne Fleur de French Expat: « <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nos-enfants-sont-incroyables-mais-%C3%A7a-leur-co%C3%BBte-sophie/id1481920701?i=1000713160370">Nos enfants sont incroyables, mais ça leur coûte » : Sophie Ménard et les défis des enfants issus de la troisième culture</a></li><li>Interview France Inter de Jérémie Fontanieu sur sa méthode Réconciliations : <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/quelle-est-cette-nouvelle-methode-pour-remedier-a-l-echec-scolaire-4515599">Quelle est cette nouvelle méthode pour remédier à l'échec scolaire ?</a></li><li><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30473366/">Effects of the Learning Together intervention on bullying and aggression in English secondary schools (INCLUSIVE): a cluster randomised controlled trial</a> </li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Est-ce qu’on apprend vraiment à un enfant ou un ado à réguler ses émotions en le punissant pour les avoir exprimées trop fort ?&lt;br&gt;Est-ce qu’on l’aide à faire mieux… ou est-ce qu’on lui demande juste de se taire ?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi une autre manière de voir les "débordements" émotionnels des enfants et des ados.&lt;br&gt;Pas pour excuser, mais pour comprendre. Pas pour tout laisser passer, mais pour accompagner différemment.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Je partage aussi pourquoi, même nous les adultes, on a besoin d’un espace pour déposer nos émotions — pour ne pas les faire payer à nos enfants.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎧 Clique sur play : c’est un épisode lucide, et porteur d’espoir, pour tous ceux, parents et enseignants qui veulent transmettre à leurs enfants des compétences émotionnelles… sans passer par la peur.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎁 Et toi, tu régules comment les émotions dans ta famille ? Viens le découvrir avec mon quiz gratuit : &lt;a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz"&gt;https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🤓 Pour assister à mes prochaines formations : &lt;a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/actualite"&gt;https://www.handinhandparentingavecsophie.com/actualite&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !&lt;br&gt;Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp;amp; de la santé.&lt;br&gt;Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ &lt;em&gt;Hand in Hand Parenting avec Sophie&lt;/em&gt;&lt;br&gt;🔗 &lt;a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com"&gt;www.handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📸 Instagram : &lt;a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie"&gt;@handinhandavecsophie&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📩 Mail : &lt;a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com"&gt;hello@handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Liens partagés dans ce podcast : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Podcast enregistré avec Anne Fleur de French Expat: &lt;b&gt;« &lt;/b&gt;&lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nos-enfants-sont-incroyables-mais-%C3%A7a-leur-co%C3%BBte-sophie/id1481920701?i=1000713160370"&gt;Nos enfants sont incroyables, mais ça leur coûte » : Sophie Ménard et les défis des enfants issus de la troisième culture&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;Interview France Inter de Jérémie Fontanieu sur sa méthode Réconciliations : &lt;a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/quelle-est-cette-nouvelle-methode-pour-remedier-a-l-echec-scolaire-4515599"&gt;Quelle est cette nouvelle méthode pour remédier à l'échec scolaire ?&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30473366/"&gt;Effects of the Learning Together intervention on bullying and aggression in English secondary schools (INCLUSIVE): a cluster randomised controlled trial&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Est-ce qu’on apprend vraiment à un enfant ou un ado à réguler ses émotions en le punissant pour les avoir exprimées trop fort ?
Est-ce qu’on l’aide à faire mieux… ou est-ce qu’on lui demande juste de se taire ?
Dans cet épisode, je t’invite à explorer...

# 36 Et si réguler ses émotions ça s'apprenait.. autrement que par la punition ?

Est-ce qu'on est de "bons parents" quand on dit souvent non ? Est-ce qu’au contraire dire trop souvent "non" est néfaste pour le développement de notre enfant ?? Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une situation bien réelle — une scène à la médiathèque qui m’a fait réfléchir, sourire… et aussi replonger dans mes propres contradictions de maman et de formatrice. On y parle mangas, limites, éducation stricte vs bienveillance extrême, et surtout, de ce fameux "non" : celui qu’on dit trop, ou pas assez. Et si, derrière tout ça, il y avait surtout notre difficulté à accueillir les émotions de nos enfants ? Et si le vrai enjeu, c’était notre propre confort émotionnel de parent ? Je t’ouvre les coulisses de ma réflexion et te partage des pistes concrètes de l’approche Hand in Hand pour poser des limites avec fermeté ET connexion, sans tomber dans le "non" punitif ou dans le "oui" épuisant. 🎧 Clique sur play, tu vas voir, c’est un épisode plein de nuance, de vécu… et d’espoir ! 👉 Et si ce podcast t’aide dans ta parentalité, laisse-moi plein d’étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et un petit avis sur ta plateforme d’écoute préférée. C’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître à d’autres parents qui en ont besoin 💛 🎁 Tu veux mieux comprendre ta façon d’être parent ? Découvre mon quiz "Quel type de parent es-tu ?" juste ici : <a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz">https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz</a> À tout de suite dans l’épisode ! 🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie 🔗 <a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com">www.handinhandparentingavecsophie.com</a> 📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie">@handinhandavecsophie</a> 📩 Mail : <a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com">hello@handinhandparentingavecsophie.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Est-ce qu'on est de "bons parents" quand on dit souvent non ? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Est-ce qu’au contraire dire trop souvent "non" est néfaste pour le développement de notre enfant ?? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une situation bien réelle — une scène à la médiathèque qui m’a fait réfléchir, sourire… et aussi replonger dans mes propres contradictions de maman et de formatrice.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;On y parle &lt;b&gt;mangas, limites, éducation stricte vs bienveillance extrême&lt;/b&gt;, et surtout, de ce fameux "non" : celui qu’on dit trop, ou pas assez. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et si, derrière tout ça, il y avait surtout notre difficulté à accueillir les émotions de nos enfants ? Et si le vrai enjeu, c’était notre propre confort émotionnel de parent ?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Je t’ouvre les coulisses de ma réflexion et te partage des pistes concrètes de l’approche Hand in Hand pour poser des limites &lt;b&gt;avec fermeté ET connexion&lt;/b&gt;, sans tomber dans le "non" punitif ou dans le "oui" épuisant.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎧 Clique sur play, tu vas voir, c’est un épisode plein de nuance, de vécu… et d’espoir !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;👉 Et si ce podcast t’aide dans ta parentalité, &lt;b&gt;laisse-moi plein d’étoiles &lt;/b&gt;⭐⭐⭐⭐⭐ et un petit avis sur ta plateforme d’écoute préférée. C’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître à d’autres parents qui en ont besoin 💛&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎁 Tu veux mieux comprendre ta façon d’être parent ? Découvre &lt;b&gt;mon quiz "Quel type de parent es-tu ?"&lt;/b&gt; juste ici : &lt;a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz"&gt;https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;À tout de suite dans l’épisode !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ &lt;em&gt;Hand in Hand Parenting avec Sophie&lt;/em&gt;&lt;br&gt;🔗 &lt;a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com"&gt;www.handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📸 Instagram : &lt;a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie"&gt;@handinhandavecsophie&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📩 Mail : &lt;a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com"&gt;hello@handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Est-ce qu'on est de "bons parents" quand on dit souvent non ? 
Est-ce qu’au contraire dire trop souvent "non" est néfaste pour le développement de notre enfant ?? 


Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une situation bien réelle — une scène à l...

# 35 : Faut il dire "NON!" à nos enfants plus souvent ?

Tu t’es déjà demandé si ta manière de poser des limites et de gérer les conséquences des comportements de tes enfants est la bonne ? 🤔 Quand tu étais enfant, la seule solution pour corriger un comportement était peut-être la punition, mais en réalité, il existe d’autres approches bien plus efficaces, mais à utiliser avec nuance. Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi ce que sont en particulier les conséquences naturelles. Comment les utiliser de façon réellement aidante pour ton enfant ? ✨ Pourquoi choisir les conséquences naturelles peut changer la donne dans l'éducation de ton enfant ? ✨ Quand utiliser une conséquence naturelle VS une limite face au comportement débordant de ton enfant ? ✨ Comment MOI je m’y prends dans mon quotidien de maman de 5 enfants ? Cet épisode est l’occasion parfaite pour faire un point sur tes pratiques éducatives, et te proposer des façons de faire peut-être un peu différentes de ce que tu fais aujourd’hui.Bonne écoute et n’hésite pas à partager tes impressions ! Je suis toujours curieuse d’entendre ton avis et d’échanger avec toi. 💬 Liens partagés dans cet épisode : #26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?:#26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?<a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/26-tranches-de-vie-de-parent-rester-ecouter-une-colere-d-enfant-ca-ressemble-a-quoi">https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/26-tranches-de-vie-de-parent-rester-ecouter-une-colere-d-enfant-ca-ressemble-a-quoi</a> QUIZ : Quel type de parent es-tu ? : <a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz">https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz</a> 💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée ! Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp; de la santé. Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie 🔗 <a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com">www.handinhandparentingavecsophie.com</a> 📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie">@handinhandavecsophie</a> 📩 Mail : <a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com">hello@handinhandparentingavecsophie.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

<description>&lt;p&gt;Tu t’es déjà demandé si ta manière de poser des limites et de gérer les conséquences des comportements de tes enfants est la bonne ? 🤔 Quand tu étais enfant, la seule solution pour corriger un comportement était peut-être la punition, mais en réalité, il existe d’autres approches bien plus efficaces, mais à utiliser avec nuance.&lt;br&gt;Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi ce que sont en particulier les conséquences naturelles. Comment les utiliser de façon réellement aidante pour ton enfant ?&lt;br&gt;✨ Pourquoi choisir les conséquences naturelles peut changer la donne dans l'éducation de ton enfant ?&lt;br&gt;✨ Quand utiliser une conséquence naturelle VS une limite face au comportement débordant de ton enfant ?&lt;br&gt;✨ Comment MOI je m’y prends dans mon quotidien de maman de 5 enfants ?&lt;br&gt;Cet épisode est l’occasion parfaite pour faire un point sur tes pratiques éducatives, et te proposer des façons de faire peut-être un peu différentes de ce que tu fais aujourd’hui.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bonne écoute et n’hésite pas à partager tes impressions ! Je suis toujours curieuse d’entendre ton avis et d’échanger avec toi. 💬&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Liens partagés dans cet épisode : &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;#26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?:#26 Tranches de vie de parent : Rester-écouter une colère d'enfant, ça ressemble à quoi ?&lt;/b&gt;&lt;a href="https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/26-tranches-de-vie-de-parent-rester-ecouter-une-colere-d-enfant-ca-ressemble-a-quoi"&gt;&lt;b&gt;https://smartlink.ausha.co/hand-in-hand-parenting-avec-sophie/26-tranches-de-vie-de-parent-rester-ecouter-une-colere-d-enfant-ca-ressemble-a-quoi&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;QUIZ : Quel type de parent es-tu ? : &lt;/b&gt;&lt;a href="https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz"&gt;&lt;b&gt;https://www.handinhandparentingavecsophie.com/quiz&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;💫 Si ce podcast te plaît, pense à lui laisser ★★★★★ sur ta plateforme d’écoute préférée !&lt;br&gt;Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance &amp;amp; de la santé.&lt;br&gt;Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛&lt;/p&gt;&lt;p&gt;🎙️ &lt;em&gt;Hand in Hand Parenting avec Sophie&lt;/em&gt;&lt;br&gt;🔗 &lt;a href="http://www.handinhandparentingavecsophie.com"&gt;www.handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📸 Instagram : &lt;a href="https://www.instagram.com/handinhandavecsophie"&gt;@handinhandavecsophie&lt;/a&gt;&lt;br&gt;📩 Mail : &lt;a href="mailto:hello@handinhandparentingavecsophie.com"&gt;hello@handinhandparentingavecsophie.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Hébergé par Ausha. Visitez &lt;a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite"&gt;ausha.co/politique-de-confidentialite&lt;/a&gt; pour plus d'informations.&lt;/p&gt;</description>


Tu t’es déjà demandé si ta manière de poser des limites et de gérer les conséquences des comportements de tes enfants est la bonne ? 🤔 Quand tu étais enfant, la seule solution pour corriger un comportement était peut-être la punition, mais en réalité...

#34 : Quand les conséquences naturelles remplacent les punitions.


Être parent n'est pas toujours facile. Maman de 5 enfants, je suis formatrice en parentalité certifiée (Approche Hand in Hand). Mon objectif ? Aller plus loin que juste te partager des trucs ou des astuces de parent, et te proposer de revenir à l'essentiel avec ton enfant : la qualité du lien qui vous unit. À travers mille situations pas toujours simples du quotidien, je te propose une nouvelle façon d'aborder les choses, via les 5 outils de l'approche Hand in Hand Parenting qui existe depuis près de 40 ans est a déjà aidé des millions de familles à travers le monde : 

1. Le Partenariat d'écoute ( un outil 100% pour les parents)

2. Le Jeu-écoute,

3. Poser les limites

4. Rester-écouter

5. Le Temps particulier. 




Pour suivre mon actualité : sur Instagram : @handinhandavecsophie et par mail : sophie.menard@handinhandparenting.org




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